מנחם ומפתיע: מרק דלעת עם נגיעות תפוז וכורכום

08.02.24 / 12:58

$(function(){setImageBanner('c594a9b8-b977-432e-b834-f7fe65d521c7','/dyncontent/2023/9/10/6877a336-4605-4016-82f1-943260c5b5b3.jpg',14890,'קראנצו 525-110',525,78,false,46707,'Image','');})

תגים: מרק דלעת עם נגיעות תפוז וכורכום

לא תאמינו כמה פשוט וקל להכין את המרק הכתום הזה, שמשלב בתוכו מרכיבים כמו תפוז וכורכום שמוסיפים לנו לארוחת הצהרים זריקת בריאות שכולנו זקוקים לה.

מרכיבים (ל-4 סועדים):

1 בצל
15 גרם שמן זית
400 גרם גזר
600 גרם דלעת
1 שורש כורכום טרי
5 גרם אבקת כורכום
מיץ תפוזים מ-2 תפוזים טריים
מלח, פלפל, אפשר גם שבבי צ'ילי למי שאוהב חריף
מים חמים

$(function(){setImageBanner('fe9e0683-03e8-463a-a537-40878f5ce6d8','/dyncontent/2025/8/31/0d22c21d-ffc5-4d4b-898e-7bdf45045b96.jpg',16338,'צמפיון 510-80',510,80,false,46708,'Image','');})

אופן ההכנה:

קלפו ופרסו את הדלעת, הגזר, הבצל והכורכום הטרי לחתיכות בגודל קטן-בינוני.
הוסיפו שמן זית למחבת וטגנו קלות את הבצל עד גוון זהבהב- שקוף.
הוסיפו את הגזר, הדלעת והכורכום.
מלאו מים שיכסו עד טיפה מעל הירקות והרתיחו למשך 10 דקות.
הוסיפו את מיץ התפוזים והביאו להרתחה שוב.
טחנו את המרק בעזרת בלנדר ידני.
תבלנו לפי הטעם והגישו חם

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('67c8abaf-2bf6-431b-92f0-9c00a6faa3a0','/dyncontent/2025/9/8/78309ae1-d92c-4133-817c-1dfc11a46671.jpg',17419,'מכללת 525-80',525,78,true,46709,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('67c8abaf-2bf6-431b-92f0-9c00a6faa3a0','/dyncontent/2023/9/10/6877a336-4605-4016-82f1-943260c5b5b3.jpg',14890,'קראנצו 525-110',525,78,true,46709,'Image','');},15]]);})

אשקלונים - המקומון היומי של אשקלון באינטרנט


שם:
טלפון:
דוא"ל:
נושא :
קובץ:
אחד מהשדות שהזנת לא חוקי, אנא תקן אותם ושלח שוב.

מנחם ומפתיע: מרק דלעת עם נגיעות תפוז וכורכום

לא תאמינו כמה פשוט וקל להכין את המרק הכתום הזה, שמשלב בתוכו מרכיבים כמו תפוז וכורכום שמוסיפים לנו לארוחת הצהרים זריקת בריאות שכולנו זקוקים לה.

אולי יעניין אותך גם