פשטידת ברוקולי, בצל וגבינות
$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('ddaa45b1-7c0d-44eb-b4b8-a5cb670718db','/dyncontent/2024/5/21/fa3ec48f-d0e2-42be-b1c9-d3964e1c0d0c.jpg',17926,'525-110',525,78,true,46707,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('ddaa45b1-7c0d-44eb-b4b8-a5cb670718db','/dyncontent/2023/9/10/6877a336-4605-4016-82f1-943260c5b5b3.jpg',14890,'קראנצו 525-110',525,78,true,46707,'Image','');},15]]);})
אין כמו פשטידה מנצחת לארוחה בריאה וטעימה! הפעם נביא לכם מתכון לפשטידת ברוקולי, בצל וגבינות שמכינים בקלות
מצרכים (4 מנות- תבנית מבלנית) 500 גרם ברוקולי 1 בצל
2 ביצים 1 קופסת קוטג' / גבינה לבנה 100 גרם גבינת עיזים 200 גרם גבינה צהובה מגוררת 3 כפות שמנת לבישול מלח ופלפל מעט שמן כף קמח כוסמין / קמח לבן ![צילום: יהלי אוזן](/dyncontent/2020/12/27/9f8a5d1e-f7af-45a8-96e5-96597d10e132.jpg)
אופן הכנה: 1. נחמם מים רותחים בסיר ונחלוט בו את הברוקולי במשך 10 דקות עד לריכוך 2. נחתוך את הברוקולי לפרחים וחתיכות קטנות 3. נחמם תנור ל-180 מעלות 4. נקצוץ את הבצל ונטגן אותו עד שמתרכך ומזהיב 5. בקערה נערבב את חומרי הפשטידה: ביצים, גבינות, קמח, ברוקולי ובצל, נתבל במלח ופלפל לפי טעם אישי 6. נשמן תבנית מלבנית חסינת חום ונשפוך לתוכה את תערובת הפשטידה 7. נפזר מלמעלה מעט גבינה צהובה מגוררת ונכניס לתנור ל-40-45 דקות אפייה עד שמזהיב נגיש לצד סלט ירקות, בתיאבון!
$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('c1728bbc-f478-4564-a068-e2e762852974','/dyncontent/2023/9/10/6877a336-4605-4016-82f1-943260c5b5b3.jpg',14890,'קראנצו 525-110',525,78,true,46709,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('c1728bbc-f478-4564-a068-e2e762852974','/dyncontent/2024/5/21/fa3ec48f-d0e2-42be-b1c9-d3964e1c0d0c.jpg',17926,'525-110',525,78,true,46709,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('c1728bbc-f478-4564-a068-e2e762852974','/dyncontent/2024/7/15/0b17c220-8774-4465-8024-5195269f603c.jpg',17419,'מכללת 525-80',525,78,true,46709,'Image','');},15]]);})
אשקלונים - המקומון היומי של אשקלון באינטרנט
|
|
|
|