איך לזהות טריגר פינגר ולהתמודד אתו באופן יעיל?

טריגר פינגר הוא מונח רפואי המתייחס לתופעה נפוצה שבה האצבעות בכף היד מתיישרות ומתכופפות בצורה קשה ומסורבלת הגורמת לכאבים.

בשביל להבין טוב יותר את התופעה הזו, פנינו אל יובל בלייר, מטפל מוסמך ברפואה סינית, וביקשנו ממנו לענות על השאלות הבאות: מה זה טריגר פינגר? האם יש הבדל בין אצבע ההדק לטריגר פינגר, מי סובל מתופעת הטריגר פינגר, מהם הסימפטומים של התופעה, האם היא גורמת לכאבים ואיך נוכל להתמודד אתה?

טריגר פינגר הוא תופעה הגורמת לכאבים באצבעות כף היד ומשפיעה על תפקוד האצבעות. אצבעות כף היד מתיישרות ומתכופפות באמצעות מערכת גידים הנמצאת בתוך תעלה וכאשר יש שינוי בגידים, תנועת הגידים מסורבלת יותר, קשה לכופף או ליישר את האצבעות ולא אחת האצבע נתפסת מבלי יכולת להתיישר.

ולא, אין הבדל ביו טריגר פינגר לבין אצבע ההדק. אצבע ההדק הוא שם נוסף של המחלה והיא נקראת כך משום שכאשר האצבע התפוסה מצליחה להשתחרר היא קופצת ונמתחת כמו הדק, ולכן היא נקראת גם אצבע ההדק.

כשני אחוז מהאוכלוסייה סובלים מטריגר פינגר והיא פוגעת בעיקר בנשים בגיל חמישים עד שישים. ברוב המקרים היא פוגעת באגודל, אך רבים גם מתלוננים על פגיעה באמה או באצבע.

התסמינים הנפוצים ביותר הם כאב, נפיחות, וקשיי תנועה בכף היד, ובעיקר באצבעות הפגועות.

 האם טריגר פינגר כואב?

כן, התסמינים הנגרמים על ידי טריגר פינגר כוללים כאבים, ולעיתים נפיחות.

אך הבשורה הטובה היא שלא חייבים לסבול. יש דרכים וטיפולים המסייעים להתמודד עם התופעה , להקל על הכאבים, לשמור על טווח התנועה של האצבע הפגועה ולהחזיר אותה לתפקוד מלא.

 איך להתמודד עם טריגר פינגר?

הרפואה המערבית מציעה מספר שיטות טיפול:

מנוחה- בשלבים המוקדמים של המחלה המנוחה עשויה לסייע ולהקל על התסמינים.

תרופות נוגדות דלקת - טיפול באמצעות תרופות נוגדות דלקת עשוי להקל או להפחית את הכאבים.

סטרואידים - זריקה של סטרואידים אל האזור בתעלה שבה נכנסים הגידים עשויה לעזור בכל שלבי המחלה. מחקרים מראים שהטיפול באמצעות סטרואידים יעיל בשבעים אחוז מהמקרים ולעיתים רבות המחלה לא חוזרת.

ניתוח- במקרים חמורים, הרופא עשוי להמליץ על ניתוח של מעטפת הגיד הפגועה.

 לרפואה הסינית יש שיטות אחרות להתמודד עם התופעה:

לפי הרפואה הסינית, התפתחות טריגר פינגר נובעת מזרימת דם לא תקינה אל הגיד הפגוע, ולכן כדי לטפל במחלה יש להזרים דם אל האצבע הפגועה במטרה להביא לריפוי הדלקת.

דיקור סיני לטריגר פינגר נחשב לאחד הטיפולים היעילים. הוא מקל על הכאבים, הוא משפר את טווח התנועה ומפחית את הדלקת. במסגרת הטיפול, המטפל מחדיר מחטים דקיקות לנקודות נבחרות בגוף כדי להזרים דם אל האזור הכואב.

הטיפולים שמציעה הרפואה הסינית הם טווינה, דיקור סיני, וטכניקות נוספות שמשתמשות במגע על מנת להאיץ את זרימת הדם אל האצבע הכואבת ולרפא את הדלקת.