|
מתכון מנצח לפרגיות וירקות בתנור
$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('63748426-e892-44aa-bc85-019af40b0ece','/dyncontent/2025/11/25/11cbb0a5-aaa0-4313-b88d-38d8b1c9f813.gif',20479,'קרייזי רום אייטם כתבה ',525,78,true,46707,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('63748426-e892-44aa-bc85-019af40b0ece','/dyncontent/2023/9/10/6877a336-4605-4016-82f1-943260c5b5b3.jpg',14890,'קראנצו 525-110',525,78,true,46707,'Image','');},15]]);})
מחפשים להכין ארוחה גם בריאה וגם טעימה במיוחד? הפעם מתכון לפרגיות וירקות שמכינים בתבנית אחת בתנור!
מצרכים (2 מנות) 500 גרם פרגיות חצויות לשתיים 2 גזרים
$(function(){setImageBanner('70dddb67-d700-4324-9c33-afb189cfae38','/dyncontent/2025/9/18/633989aa-3cee-4a73-9318-2b15b4fa2ebe.jpg',16338,'צמפיון 510-80',510,80,false,46708,'Image','');})1 בצל 1 בטטה כף שמן זית כף פפריקה כפית מלח חצי כפית כורכום חצי כפית גריל עוף מעט צ'ילי ופלפל ממרח אריסה (אופציונלי)  אופן הכנה - נערבב את השמן והתבלינים לתערובת אחידה
- נחצה כל פרגית לשני חלקים ובקערה נערבב אותן עם תערובת התבלינים. נשרה לפחות שעה
- נחמם תנור ל-190 מעלות ונניח נייר אפייה בתבנית
- נחתוך את הירקות לגודל הרצוי ונמקם אותן בתבנית, נשים מעט שמן זית על הירקות ונערבב היטב
- על הירקות נניח את נתחי הפרגית המתובלים
- נכסה בנייר כסף ונכניס לתנור ל-30 דקות, לאחר מכן נוריד את נייר הכסף ונמשך בבישול ל-20 דקות נוספות
בתיאבון!
$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('57b40d4a-a8ff-4712-8718-92a8ca7a1b44','/dyncontent/2023/9/10/6877a336-4605-4016-82f1-943260c5b5b3.jpg',14890,'קראנצו 525-110',525,78,true,46709,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('57b40d4a-a8ff-4712-8718-92a8ca7a1b44','/dyncontent/2025/11/25/ebba8c49-c84d-4599-8945-5414c2b4cb67.jpg',17419,'מכללת 525-80',525,78,true,46709,'Image','');},15]]);})
אשקלונים - המקומון היומי של אשקלון באינטרנט
$(function(){setImageBanner('f7d61dce-8357-498f-b115-b0dbab9643a9','/dyncontent/2025/9/18/633989aa-3cee-4a73-9318-2b15b4fa2ebe.jpg',16338,'צמפיון 510-80',525,78,false,46710,'Image','');})
|
|
|
|