איך לזהות הפרעת קשב וריכוז?

הפרעת קשב וריכוז (שמוכרת גם בשם ADD – ראשי תיבות של המונח Attention Deficit Disorder) היא אחת התופעות שמעסיקות הורים רבים, וכמובן גם את הילדים בעלי אותה הפרעה. על פי הערכות שונות בין 7% ל-10% מהאוכלוסייה מתאפיינים ברמה כזו אחרת של קושי להתרכז ולהקשיב לאורך זמן, דבר שפוגם ביכולת למצות את החיים הן בבית הספר, הן בעבודה והן באינטראקציות הבינאישיות.

חשוב להבחין בין ירידה מסוימת בריכוז – תופעה טבעית לאורך זמן, שכן כולנו נחווה ירידה מסוימת בקשב לאחר פרק זמן משמעותי – לבין הפרעה של ממש, שבה כדאי לטפל כדי להקל על הסימפטומים ולשפר את החיים.

מהן האינדיקציות העיקריות לקיומה של הפרעת קשב וריכוז?

אם בעבר פוספסו ילדים רבים בעלי קשיי קשב וריכוז וסווגו, עקב חוסר ידע מתאים, כ"בעלי קוצים בישבן" ואפילו כ"בעייתיים", כיום המגמה שונה לחלוטין וחלק ניכר מהילדים שסובלים מאותה הפרעת קשב וריכוז מאובחנים, ואפילו בשלב מוקדם למדי של חייהם. למעשה ישנם מומחים הטוענים שכיום יש אבחון יתר, כלומר מצב שבו ילד ללא ADD מאובחן ככזה, לרוב בשל לחץ של ההורים שמבקשים להבטיח יחס טוב יותר לילד ובפרט הקלות במערכת החינוך.

כך או כך, הסימנים שאליהם כדאי לשים לב כדי לקבל אינדיקציה אם לילד או לילדה יש קשיי קשב וריכוז הם:

• חוסר קשב לעתים קרובות יחסית
• קושי ניכר בסינון גירויים – עבור ילדים אלה כל גירוי מכל סוג שהוא מהווה הסחה שמונעת מהם להתרכז במה שהם מנסים לעשות
• התחמקות מביצוע משימות שמחייבות אורך רוח וריכוז לאורך זמן
• חוסר מודעות לנושא הזמן
• קושי להפיק לקחים מפעולות וללמוד מתוצאות כל בחירה
• נטייה לומר את הדבר הראשון שקופץ לראש

חשוב להדגיש כי התנהגויות מעין אלה עשויות לאפיין גם ילדים ללא הפרעת קשב וריכוז – חשוב לבחון עד כמה ההתנהגויות שכיחות ומהי עוצמתן. כמובן שאם ישנה סבירות מסוימת שאכן מדובר ב-ADD, יש לפנות לאבחון מקצועי.

מה ההבדל בין ADD לבין ADHD?

המונח ADD מציין כאמור קשיי קשב וריכוז, ואילו ADHD מציין הפרעת קשב וריכוז שכוללת גם היפראקטיביות (ראשי תיבות של Attention Deficit Hyperactivity Disorder). במקרים אלה תתאפיין ההתנהגות של הילד גם בקושי לשבת באותו מקום לאורך זמן, הפרעה לאחרים, אי כיבוד המרחב של הזולת, נטייה להתפרץ לדברי אחרים, פטפטת רבה יותר משל ילדים אחרים, קושי ואפילו חוסר יכולת לחכות לתורם, תנועה מתמדת ועוד. אבחון מקצועי מאבחן לא רק את קיומה של ההפרעה אלא גם את הסוג שלה, ADD או ADHD.

מה כולל אבחון הפרעות קשב וריכוז?

ישנם סוגים שונים של אבחונים כשהטוב ביותר נקרא BRC. אבחון זה מספק מידע מקיף לגבי יכולות הקשב והריכוז, התפקודים הניהוליים (למידה משגיאות, ארגון, תכנון, הסתגלות לשינויים), תפקוד הזיכרון (לטווח קצר ולטווח ארוך) וכן התפקודים החברתיים (למשל היכולת לפרש במדויק סיטואציות בינאישיות).

*המדור הינו מדור צרכני ואין לייחס לנאמר בו תחליף לייעוץ מקצועי. ט.ל.ח