היורה כבר הגיע - 4 טיפים לרכיבה בטוחה עם הילדים לפני שהחורף מגיע
22.10.18 / 08:19
היורה כבר הגיע - 4 טיפים לרכיבה בטוחה עם הילדים לפני שהחורף מגיע
רכיבה על אופניים יכולה להתאים להורים וילדים בטווח רחב של גילאים. עם זאת, החורף מתקרב בצעדי ענק וזה בדיוק הרגע לאמץ מספר כללי בטיחות חיוניים. הנה הם לפניכם
רכיבה על אופניים היא אחת הפעילויות היחידות שהצליחו לשמור על המעמד שלהן על אף חדירת הטכנולוגיה לחיינו. מלבד העובדה שמדובר על פעילות פנאי מסורתית, נפוצה ושכיחה, היא משמשת הורים וילדים כאחד וניתן לאמץ אותה בטווח רחב של גילאים. מצד שני, רכיבה בטוחה דורשת התנהגות נכונה וכדאי להכיר כמה טיפים חשובים לקראת החורף שנמצא כבר מעבר לפינה.
הנה למשל 4 טיפים עבור הורים שמתכננים לקנות אופניים לילדים כדי לעודד אותם לקחת חלק בפעילות אירובית מומלצת:
1. אל תוותרו על קסדה
החוק מספר 1 ברכיבה על אופניים הוא שצריך לחבוש קסדה. לא משנה בני כמה הילדים, איזה ניסיון יש להם או על איזה אופניים הם רוכבים, קסדה חייבת להיות חלק בלתי נפרד מהעניין. בנוסף, כדאי שהקסדה תתאים להיקף הראש של הילדים מבחינת מידות ושהיא תהיה נוחה עבורם.
אם רוצים שהילדים גם ילבשו את הקסדה כאשר ההורים לא מסתכלים, אפשר לבחור עבורם דגם צבעוני עם קישוטים. חוץ מזה, כל הורה נדרש לתת דוגמא אישית לילד ולחבוש בעצמו קסדה עם כל יציאה מהבית.
2. מלאו אוויר בצמיגים
לחץ האוויר בצמיגים של האופניים חשוב לא פחות מזה שמשפיע על הצמיגים של הרכב. גם כאן הצמיגים הם החלק היחיד שמחבר את האופניים לכביש, לכן כדאי שלחץ האוויר שלהם יהיה מדויק ולא גבוה או נמוך מדי.
את לחץ האוויר המומלץ תוכלו לדעת לפי הנחיות היצרן או מה שכתוב על הצמיג עצמו. לחילופין, תמיד אפשר לשאול את המוכר בחנות איזה לחץ אוויר מומלץ לכל דגם של אופניים ולהקדיש כמות דקות למילוי אוויר אחת למספר שבועות.
3. סמנו את עצמכם
מחזירי אור מהווים בדרך כלל חלק מהשלדה והמבנה של האופניים, אך הם נוטים להישחק ולהיעלם. התפקיד שלנו כהורים הוא לדאוג שהאופניים יסומנו היטב ועל הדרך אפשר לעשות זאת גם על גוף הילדים באמצעות ביגוד מתאים, כמו כאמור בעזרת בחירה נכונה של קסדות.
הסימון חשוב בשעות היום והערב והוא קריטי בתקופת החורף. בחודשים הקרובים עומד להחשיך מוקדם יותר ותנאי מזג אוויר לקויים מחייבים סימון ברור של הרוכב, האופניים וסביבתם המשותפת.
4. סעו לאט!
נסיעה מהנה לא חייבת להיות מהירה. למעשה, דווקא נסיעות איטיות מאפשרות להורים ולילדים לשוחח תוך כדי הפעילות ולצבור חוויות משותפות.
בחרו את המסלול שמתאים לדרגת הקושי שאתם רוצים להשיג, הראו לילדים כיצד נוסעים לאט ובזהירות ושימו לב למהמורות בדרך. לבסוף, צאו להפסקות יזומות ושתו הרבה מים.
*המדור הינו מדור צרכני ואין לייחס לנאמר בו תחליף לייעוץ מקצועי. ט.ל.ח
