ראשי
חדשות באשקלון
חינוך באשקלון
נדל"ן באשקלון
ספורט באשקלון
בעדשה
מדורים
עסקים באשקלון
משלוחים באשקלון
דרושים באשקלון
לוחות
 
 

כלים

כל הכתבות הקשורות לכלים באתר אתר אשקלונים - אשקלון
פנאי ואוכל
טיפים להכנת לביבות בריאות
טיפים להכנת לביבות בריאות
חג החנוכה הוא חג האורות אך בד בבד חג מאתגר תזונתית. הסיבה לכך, היא שמאכלי החג המסורתיים- לביבות וסופגניות – הם מאכלים רוויי שומן וסוכר. סופגנייה ממוצעת בגודלה תכיל לפחות 450 קק"ל ולביבת תפו"א כ- 150 קק"ל של סוכר שנספג במהירות למחזור הדם. יתרה מכך, כשמדובר בלביבה, היא בדרך כלל עשויה בטיגון בשמן עמוק, צורת עשייה לא בריאה קחו בחשבון שרובנו נהיה במספר ארועי חנוכה ונאכל בכל אחד מהם לפחות לביבה וסופגניה וקבלו חשיפה גבוהה בשבוע בודד לסוכרים ולשומן רווי וטיגון בשמן עמוק.
צרכנות תוכן שיווקי
חילוץ משאיות: טכניקות, כלים ואתגרים
חילוץ משאיות: טכניקות, כלים ואתגרים
פנאי ואוכל
מזג האוויר מתקרר קבלו מתכונים של מרקים שישאירו לכם טעם של עוד
מזג האוויר מתקרר קבלו מתכונים של מרקים שישאירו לכם טעם של עוד
אחת ממנות הדגל של החורף היא המרק, המגיע במגוון רחב של טעמים וסוגים. מרקים ידועים בשילוב המושלם בין בריאות לחמימות, מה שהופך אותם לבחירה אידיאלית בימים הקרים. ממרק אפונה וגזר קלאסי, דרך מרק עגבניות עם קרוטוני סלרי ועד למרק פיצה – תתכוננו לחורף חם! המתכונים באדיבות רויטל אדמוני, מחברת תוכנית הלימודים "אוכלים בריא" עבור משרד החינוך, ומורה לחינוך תזונתי בבתי הספר.
פנאי ואוכל
ארוחת חג מפוארת: מתכונים מיוחדים שישדרגו את שולחן החג שלכם
ארוחת חג מפוארת: מתכונים מיוחדים שישדרגו את שולחן החג שלכם
לא נמאס לאכול כל חג את אותם המאכלים? השניצלים של דודה תקווה, החמין של דוד ישראל, והדג המפורסם של אמא רחל. הגיע הזמן לשדרג את ארוחת החג ולהכניס קצת גיוון לשולחן עם כמה מנות מיוחדות שלא רואים כל יום. צלעות כבש ברוטב פירות יער, שיפודי בקר עסיסיים עם קרם פארסניפ, ואפילו פשטידת תפוחי אדמה ובשר שמשלבת טעמים מפתיעים. מתכונים שירעננו את הארוחה, ויפתיעו את האורחים. הגיע הזמן לצאת מהשגרה וליהנות מארוחת חג מקורית! המתכונים באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Küppersbusch
פנאי ואוכל
ללא גלוטן - אך עם הרבה בריאות: מתכונים בריאים שאפשר להכין עם הילדים בחופש הגדול
ללא גלוטן - אך עם הרבה בריאות: מתכונים בריאים שאפשר להכין עם הילדים בחופש הגדול
הקייטנות הסתיימו להן, והילדים נמצאים במשך שעות בבית – לעיתים ללא פעילויות ועם חוסר באוכל בריא. כיצד נוכל להבטיח לילדים אשר רגישים לגלוטן, המתקשים למצוא מגוון מאכלים רחב, מנות בריאות ומזינות? 3 מתכונים ללא גלוטן עבור ילדים, שאפשר להכין עם הילדים בבית . המתכונים באדיבות רויטל אדמוני, מחברת תוכנית הלימודים "אוכלים בריא" עבור משרד החינוך, ומורה לחינוך תזונתי בבתי הספר. השיעורים מיועדים גם לילדים הרגישים לגלוטן והם מקבלים את המצרכים המתאימים להם כדי שיוכלו להשתתף כמו כל שאר הילדים בשיעור.
פנאי ואוכל
מתכונים טבעוניים לחג השבועות
מתכונים טבעוניים לחג השבועות
למתכון לפשטידת ברוקולי, פיצה מבצק כרובית טבעונית וגביניות שטעימות אפילו יותר מאשר במאפייה! המתכונים באדיבות רויטל אדמוני, מחברת תוכנית הלימודים "אוכלים בריא" עבור משרד החינוך ומורה לחינוך תזונתי בבתי ספר
פנאי ואוכל
תפוחי אדמה גראטן
תפוחי אדמה גראטן
חג השבועות הוא חגם של מאפים ומאכלים המשלבים מוצרי חלב. רשת טיב טעם חולקת מתכון קל להכנה עם מרקם חלק ונעים ועשיר בטעמים עדינים – תפוחי אדמה גראטן.
פנאי ואוכל
3 מתכונים ל-על האש בריא ביום העצמאות
3 מתכונים ל-על האש בריא ביום העצמאות
אין כמו על האש: המשפחה כולה נפגשת, הילדים משחקים בפארק או בחצר וכולם יוצאים שבעים ומרוצים – חוץ מהרופא שלנו. אבל האמת, אפשר להנות מעל האש טעים וגם לשמור על הבריאות עם אנטיפסטי שיפתח לנו את התיאבון, קציצות עדשים והמבורגר פטריות משובח. המתכונים באדיבות רויטל אדמוני, מחברת תוכנית הלימודים "אוכלים בריא" עבור משרד החינוך ומורה לחינוך תזונתי בבתי ספר
לייף סטייל
הסוד לאכול יותר ולהישאר רזים
הסוד לאכול יותר ולהישאר רזים
לאכול יותר מזון ולצרוך פחות קלוריות - נשמע מופרך? מסתבר שיש אפשרות כזו. כל מי שמנסה להפחית במשקל, שמע את המשפט: "פשוט תאכל פחות" פעמים רבות וחשב לעצמו: "אבל אם אני אוכל פחות, אני אהיה רעב!" נכון, הקטנת כמויות המזון היא אחת הדרכים לקצץ בצריכת הקלוריות, אבל היא לא תספיק אם לא משנים את מה שאוכלים. זה אולי נשמע טוב מכדי להיות אמיתי, אבל אפשר לאכול יותר ולצרוך פחות קלוריות. צריך רק לדעת איך להגדיל את נפח המזון.
פנאי ואוכל
שתי הגרסאות הבריאות לאוזני המן
שתי הגרסאות הבריאות לאוזני המן
פורים הוא זמן של שמחה ומסיבות, אך גם של אתגרים קולינריים. רבים מאיתנו מחפשים דרכים לשמור על אורח חיים בריא גם בחגים. כיצד נוכל לשמור על הבריאות תוך כדי שמירה על המסורת? הפתרון נמצא בשני מתכונים חדשניים לאוזני המן: הראשון במילוי בטטה והשני בגרסה בריאה. שניהם מציעים חוויה טעימה ומסורתית, תוך שמירה על קווים תזונתיים בריאים. המתכונים באדיבות רויטל אדמוני, מחברת תוכנית הלימודים "אוכלים בריא" עבור משרד החינוך ומורה לחינוך תזונתי בבתי ספר
פנאי ואוכל
במקום דגני בוקר עתירי סוכר, פותחים את הבוקר בריא
במקום דגני בוקר עתירי סוכר, פותחים את הבוקר בריא
האפשרויות הקלאסיות של הבוקר, לא תמיד הכי בריאות: לחמים וגבינות עם אחוזי שומן גבוהים, דגני בוקר או מאפים מתוקים – כל אלו לגמרי משדרגים את ארוחת הבוקר בחופשה, אבל כשגרה – זו לא הבחירה האידיאלית עבור הגוף שלנו. השאלה אם טעים וגם בריא, זה בכלל אפשרי? בואו לשפוט בעצמכם – נסו לחולל את הנס: אוכלים דייסה שיבולת שועל, טופו לבנה ונהנים מזה, ולא פחות חשוב מוס שוקולד – אבל בריא! המתכונים באדיבות רויטל אדמוני, מחברת תוכנית הלימודים "אוכלים בריא" עבור משרד החינוך ומורה לחינוך תזונתי בבתי ספר
חינוך באשקלון
העתיד כבר כאן
העתיד כבר כאן
במסגרת תכנית הלימוד לומדים תלמידי בית הספר הראל שימוש במדפסות תלת מימד רובוטיקה אלקטרוניקה ובינה מלאכותית, בנוסף, מלמדים תלמידים מצטיינים את שאר התלמידים באותן התוכניות ."אנו חושפים את התלמידים לכלים טכנולוגיים עכשוויים", מספרת מנהלת בית הספר סיגל אביב.
פנאי ואוכל
מרק פיצה
מרק פיצה
לכבוד יום הפיצה הבינלאומי החל ב-9 בפברואר, מתכון ייחודי להנות מהמאכל האהוב בצורה בריאה ומזינה. המתכון באדיבות רויטל אדמוני, מחברת תוכנית הלימודים "אוכלים בריא" עבור משרד החינוך ומורה לחינוך תזונתי בבתי ספר
פנאי ואוכל
חטיפי אנרגיה בטעם חלבה
חטיפי אנרגיה בטעם חלבה
חטיפים בריאים שמספקים אנרגיה וטעם ללא תחושת כבדות. המתכון באדיבות רויטל אדמוני, מחברת תוכנית הלימודים "אוכלים בריא" עבור משרד החינוך ומורה לחינוך תזונתי בבתי ספר
פנאי ואוכל
חגיגת גבינות: שני מתכונים שמחממים את הלב בחורף
חגיגת גבינות: שני מתכונים שמחממים את הלב בחורף
כאשר החורף מתחיל להיות מורגש באוויר, אנחנו מחפשים דרכים להוסיף תחושת חמימות למטבח שלנו. אחת הדרכים הטובות ביותר לעשות זאת היא באמצעות מאכלים שמשלבים טעמים עשירים ומרקמים נעימים. גבינות הברי והקממבר, עם טעמן העמוק והקרמי, הן מרכיב מושלם להכנת מאכלים חורפיים שמחממים את הלב והנשמה.המתכונים באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka
פנאי ואוכל
מרק עגבניות גורמה להכנה ביתית
מרק עגבניות גורמה להכנה ביתית
בימי החורף גובר הרצון למאכלים ומשקאות מחממים. המרק הוא כנראה המאכל הנצרך ביותר בימי החורף הקרים. הוא תורם לתחושת שובע ממושכת, מחמם ומזין את הגוף, מעשיר אותו בנוזלים, מהיר וקל להכנה. חברת הרבלייף מציעה לחורף מרק עגבניות גורמה להכנה ביתית, עשיר בסיבים תזונתיים וחלבונים המסייעים לתחושת שובע לאורך זמן רב. מתאים כארוחת ביניים, מנת פתיחה לארוחה או כארוחת לילה. מרק עגבניות גורמה של הרבלייף מכיל חלבונים, אינולין, סיבים פרו-ביוטיים לקידום בריאות המעיים וליקופן- המצוי באופן טבעי בעגבניות ומהווה אחד מנוגדי החמצון החזקים ביותר. המרק מתובל בעשבי תיבול ים-תיכוניים. המרק מתאים גם לצמחונים ואידיאלי כחלק מתוכנית להפחתת משקל ושמירה על אורח חיים בריא.
חדשות באשקלון
ועדת החינוך בכנסת בדיון מיוחד על אשקלון:
ועדת החינוך בכנסת בדיון מיוחד על אשקלון:
ועדת החינוך של הכנסת דנה היום (רביעי) באופן בלעדי בעיר אשקלון כאשר על הפרק היו מצב החינוך בעיר בתקופת המלחמה (מגני ילדים ועד אקדמיה) והוספת מכללת אשקלון במתווה ההקלות והפיצויים באקדמיה. ראש העירייה, תומר גלאם: ״עשרות שנים שאשקלון מופלית לרעה במיגון ובהטבות במס; תנו לנו כלים להתמודד עם האתגרים שנכפו עלינו״
פנאי ואוכל
סופגניות במילוי קרם שוקולד
סופגניות במילוי קרם שוקולד
המתכונים באדיבות רויטל אדמוני, מחברת תוכנית הלימודים "אוכלים בריא" עבור משרד החינוך ומורה לחינוך תזונתי בבתי ספר.
פנאי ואוכל
קדירת אורז מלא עם עדשים ושלל ירוקים
קדירת אורז מלא עם עדשים ושלל ירוקים
בימים אלו נחמה מגיעה בכל מיני צורות. אוכל מנחם בהגדרתו הוא מזון שנאכל בזמן שאדם זקוק לנחמה ומתנחם באוכל, בגלל ערכו הנוסטלגי או הסנטימנטלי. כנס אוכלים בריא ה-14 ושירן אגמי, מתכונאית תזונה טבעית, מנחת הפודקאסט 'תזונה מושכלת', מגישים מתכון לקדירת אורז מלא עם עדשים ושפע של ירוקים, בדגש על הזנה וחיבור לאדמה. המתכון קל להכנה, מכיל דגנים מלאים, קטניות וירוקים, הוא עשיר בחלבון וסיבים תזונתיים ובכך מסייע להקטין את רמת החרדה והסטרס בגוף. בכנס אוכלים בריא ה-14 שייערך בתיאטרון גבעתיים, תעביר שירן אגמי סדנא לאימוץ כלים מעשיים מתחום האימון לשינוי תזונתי.
פנאי ואוכל
פסטה פטוצ'יני ירוק עם נתחי סלמון
פסטה פטוצ'יני ירוק עם נתחי סלמון
בימים מורכבים אלה, רובנו צרכים 'אוכל לנשמה' , מנות מנחמות וחמות. אלעד אמסלם, השף הראשי של רשת קפה גרג חושף את מנת הדגל של הרשת ואחד המאכלים האהובים: פסטה פוטיצ'ני ירוק עם נתחי סלמון, מתפריט החורף 2024 -של גרג. מדובר במנת פסטה מיוחדת, טעימה, עם טוויסט ומתאימה כארוחה לכל המשפחה.
תוכן שיווקי
כלים אשר יעזרו לך לייעל את הארגון שלך
כלים אשר יעזרו לך לייעל את הארגון שלך
חדשות באשקלון
שריפה במהלך יום הכיפורים: ארבעה בני אדם נפצעו
שריפה במהלך יום הכיפורים: ארבעה בני אדם נפצעו
במהלך יום הכיפורים פרצה שריפה בחנות כלים חד פעמיים סמוך למבנה מגורים ברחוב יהודה הלוי. ארבעה בני אדם פונו לאחר ששאפו עשן
ספורט באשקלון
טורניר אשקלון בכדורגל: "הרבה יותר מרק ספורט"
טורניר אשקלון בכדורגל: "הרבה יותר מרק ספורט"
כ-150 שחקנים, 14 קבוצות ושלל כרטיסים ירוקים: האירוע החגיגי של ארגון "החלוץ - חינוך דרך ספורט" באשקלון הסתיים עם משחקי גמר מרתקים וניצחונות מרשימים. דקל יצחקי, מנהלת ליגות ופרויקטים בעיריית אשקלון: "הפעילות היא לא רק משחק כדורגל, אלא נתינת כלים לנערים להמשך החיים"
חדשות באשקלון
ללא רחמים: כתב אישום נגד תושב אשקלון על הונאת מיליונים
ללא רחמים: כתב אישום נגד תושב אשקלון על הונאת מיליונים
כנופיית נוכלים מהדרום הונתה קורבנות תמימים וקיבלה במרמה כ -7 מיליון ₪ מהמתלוננים שנותרו חסרי כל. הכנופייה הציעה לקורבנות להקים יחד "עסק משותף", לקחו הלוואות בשמם ורוקנו את חשבונות הבנק שלהם. בין הקורבנות הורים לילד נכה מאשקלון  
חינוך באשקלון
איך המציאות הביטחונית מצטלמת דרך העיניים של בני נוער מאשקלון?
איך המציאות הביטחונית מצטלמת דרך העיניים של בני נוער מאשקלון?
התלמידים באורט אפרידר אשקלון החליטו למקד את פרויקט הגמר שלהם בקורס צילום ועריכה בנושא הטעון של המצב הביטחוני הנפיץ באזור. בעזרת הכלים שרכשו הם הצליחו לתאר בצורה חיה ובועטת את האתגרים עמם מתמודדים בני הנוער בעיר  
חדשות באשקלון
ייפוי כוח מתמשך אפוטרופסות ומה שביניהם:
ייפוי כוח מתמשך אפוטרופסות ומה שביניהם:
ד"ר מיקי שינדלר, הרצה השבוע באשקלון במסגרת פעילות של מינהל הרווחה למען הקהילה. בהרצאה ניתנו הסברים וכלים למשפחות בנושאי אפוטרופוסות, וזכויות לגיל השלישי
חדשות באשקלון
סיפור ההצלחה של צעירה מאשקלון: "תודה שלא ויתרתם עליי"
סיפור ההצלחה של צעירה מאשקלון: "תודה שלא ויתרתם עליי"
לאחר שהתמודדה עם קשיים משמעותיים בגיל ההתבגרות בעקבות משברים משפחתיים החליטה נערה צעירה כי חייה ייראו אחרת; בליווי צמוד של מינהל הרווחה בעיריית אשקלון ובאמצעות הכלים שקיבלה בתכנית יתד היא עומדת עומדת בפני סיום תואר ראשון ומנהלת עסק עצמאי: "זו לא בושה לבקש עזרה, כיף לדעת שיש אנשים טובים כאלו בעולם"  
חינוך באשקלון
התיכוניסטים מאשקלון שהעפילו לגמר תוכנית הסייבר הארצית
התיכוניסטים מאשקלון שהעפילו לגמר תוכנית הסייבר הארצית
שלוש קבוצות מבית הספר אורט רונסון, העפילו לשלב הגמר בתוכנית סייבר ארצית שמקדמת את מערך הלימודים הטכנולוגי לילדים ולנוער: "תהליך הלמידה היה משמעותי ביותר ונתן המון כלים לתלמידים"    
פנאי ואוכל
כל מה שרציתם לדעת על כוכב המדורה - התפוח אדמה
כל מה שרציתם לדעת על כוכב המדורה - התפוח אדמה
האסוציאציה הראשונה שעולה לנו לראש כשאומרים את צמד המילים ל"ג בעומר היא מדורה, ואחד המאכלים שמככבים במדורה הוא כמובן התפוח אדמה. לתפוח אדמה בשנים האחרונות יצא שם של מאכל משמין ולא בריא. בכתבה זו נעשה סדר לגבי העובדות על תפוח האדמה, האם הוא באמת משמין, האם יש יתרונות תזונתיים בצריכתו ולסיום תקבלו מתכון טעים ובריא.
פנאי ואוכל
מתכון להכנת קבב סויה
מתכון להכנת קבב סויה
יום העצמאות, או בשמו השני "יום על האש", נחשב מידי שנה ל"חגיגת בשרים" לרגל יום ההולדת של המדינה. אבל מה עם אלו שלא אוכלים מן החי? חברת אורגניקזון המייבאת ומשווקת מוצרים אקולוגיים וידידותיים לסביבה, מציעה מתכון להכנת קבב סויה טעים, טבעוני. מדובר בקבב קל להכנה, המתאים גם לאירוח ובזכות שימוש בנייר אפייה האקולוגי של המותג: Green Flash (גרין פלאש), אנו שומרים על איכות הסביבה ושומרים על הבריאות – הנייר אפייה טבעי וללא מלבינים, לכן בריא יותר במגע עם האוכל.
חדשות באשקלון
בלב העיר העתיקה: נחנך מרכז החדשנות והיזמות של אשקלון
בלב העיר העתיקה: נחנך מרכז החדשנות והיזמות של אשקלון
M-TECH יהיה הבית החדש לסטארטאפים תוצרת אשקלון ויכלול בתוכו את האקסלרטור לפיתוח, ליווי ותמיכה ביוזמות חדשניות; המרכז מעוצב כמרחבי עבודה משותפים ויעניק כלים מקצועיים למימוש אישי וסיוע לעסקים המקומיים  
צרכנות תוכן שיווקי
מה אוכלים בקייטרינג בשרי?
מה אוכלים בקייטרינג בשרי?
מה אוכלים בקייטרינג בשרי?
פנאי ואוכל
4 קינוחים בריאים לשולחן חג הפסח
4 קינוחים בריאים לשולחן חג הפסח
רבים נוטים לחשוב שבחג הפסח אפשרויות המזון מצומצמות ויש להסתפק בחומרי גלם ומאכלים בסיסיים בלבד, אך מדובר במיתוס שקל מאוד לנפץ בעזרת מתכונים מגוונים המתאימים לתזונה כשרה לפסח, וכך להעשיר את המגוון הקולינרי. המומחים שלBeko , מותג מכשירי החשמל הבינלאומי, מציעים מתכונים למנות קינוח טעימות, כשרות לפסח (לאוכלי קטניות) ומזינות.
הבלוגים
אדריכל בכיר מהדרום מזהיר: ''חיי רבים מהדרום יעמדו בסכנה במקרה של רעידת אדמה''
אדריכל בכיר מהדרום מזהיר: ''חיי רבים מהדרום יעמדו בסכנה במקרה של רעידת אדמה''
לדעת מומחים, רעידת אדמה הרסנית עשויה להתרחש באזורנו בעתיד הקרוב. אדריכל יעקב פישר מ-"פישר-אלחנני אדריכלים" הפועלים מעומר, מתריע: ישראל צריכה תכנית מיגון רחבה ומיידית לאזור הדרום
פנאי ואוכל
ספרינג רול של טונה וברוקולי
ספרינג רול של טונה וברוקולי
אם מגיעים אורחים או הזמנתם את המשפחה לארוחה חגיגית, ומאסתם בהגשת מאכלים מסורתיים, כדאי שתכירו את המנה המרעננת, היפה והטעימה, שתשדרג כל ארוחה, כמסעדת יוקרה ולחגיגת טעמים: ספרינג רול של טונה וברוקולי.
פנאי ואוכל
תבשיל קארי ירוק עם קציצות דג- ביתי
תבשיל קארי ירוק עם קציצות דג- ביתי
תבשיל הקארי, שהגיע אלינו מהמזרח הרחוק, נחשב לאחד המאכלים העשירים והדומיננטיים, מלא בטעם, בארומה, בצבע ולא מעט יתרונות בריאותיים, המתאים לימי החורף הקרים.
פנאי ואוכל
מה אוכלים לפני הצום ואיך מעבירים אותו עם הילדים?
מה אוכלים לפני הצום ואיך מעבירים אותו עם הילדים?
יום הכיפורים הוא אחד מימי השיא בלוח השנה היהודי אך יחד עם זאת רבים מאיתנו חוששים מהצום הארוך, מזג אוויר החם ואם יש ילדים קטנים בבית אז- איך מעסיקים אותם בלי להתעייף יותר מידי מהצום? רגע לפני היום המיוחד ריכזנו המלצות מיוחדות מד"ר יונה וורצ'וב בעל המרכז הרפואי מדיקל טופ בראש פינה ושושי וורצ'וב מנהלת מרכז חוויה לילדים במרכז מדיקל טופ.
פנאי ואוכל
ארוחה מפסקת חלבית
ארוחה מפסקת חלבית
הרצון להימנע ממאכלים מתוקים או מלוחים מידי – שמעוררים צמא, עשוי להפוך את הארוחה המפסקת שלפני הצום לתפלה ובנאלית שמסתכמת במרק צח ועוף בתנור מידי שנה. הצעה מקורית לארוחה מפסקת חלבית שמתחילה בטליאטלה בטטה ושמנת למנה ראשונה – תוך שילוב בין פחמימות המתפרקות מהר לכאלו עתירות בסיבים לפירוק איטי, מנה עיקרית של דג שלם בירקות ולימון מספק מנת חלבונים איכותית וללא שומן ולקינוח גלידה עם הפתעות פירותיות – קינוח יפה להגשה שלא מכביד בהליכה לבית הכנסת ובחזרה
חדשות באשקלון
רשת פרנקו חוגגת 25 שנה: מה סוד ההצלחה של הרשת האשקלונית?
רשת פרנקו חוגגת 25 שנה: מה סוד ההצלחה של הרשת האשקלונית?
כבר 25 שנה שמסעדת פרנקו מכינה מאכלים חלביים טעימים ומיוחדים עבור הציבור האשקלוני. בשנים האחרונות היא התרחבה, הרחיבה ושדרגה את התפריט ופתחה מחלקת קייטרינג מהמובילות בדרום. קווים לדמותה של הצלחה מקומית
ספורט באשקלון
הישגים מרשימים לספורטאי אשקלון במכביה
הישגים מרשימים לספורטאי אשקלון במכביה
17 זכיות למועדון הסייף של הפועל אשקלון בסגנונות הדקר והחרב וזוכים גם בתחום הטניס וההיאבקות. ראש העירייה, תומר גלאם: "עיריית אשקלון תמשיך להעמיד לרשותם את מיטב הכלים להצלחה ולאימונים נכונים ובריאים"  
נשים
איך תשמרו על השפתיים?
איך תשמרו על השפתיים?
אנו נולדים עם שפתיים במגוון צורות וגדלים; גדולות, קטנות, צרות או מלאות. הן מזוהות עם חושניות ומככבות לרוב בתמונות, במיוחד לאור הטרנד להבליט אותן שהפך פופולרי ברשתות החברתיות. בכל אופן, השפתיים מורכבות הרבה יותר מכפי שהן נראות. חשבו על כך - בלעדיהן, איך היינו מדברים, אוכלים, שורקים, שותים בקשית או מנשקים?
צרכנות תוכן שיווקי
כלים לגיזום הדשא שלכם 
כלים לגיזום הדשא שלכם 
כלים לגיזום הדשא שלכם 
הבלוגים
איך לרפא לב שבור?
איך לרפא לב שבור?
בנקודה מסויימת בחיינו, כמעט כל אחד חוה שברון לב. תארו לעצמכם איך דברים היו נראים אחרת אילו היינו מקדישים תשומת לב רבה יותר לכאב הרגשי הייחודי הזה. הפסיכולוג גיא ווינץ' מגלה איך החלמה משברון לב מתחילה מקביעה להילחם באינסטינקטים שלנו לחפש ולזהות תשובות שלא שם--ומציע ארגז כלים כיצד, באמת , להתקדם הלאה. הלב שלנו יכול להיות לפעמים שבור, אך אנו לא צריכים להיפרד ממנו.
לייף סטייל
טיפים להכנת ארוחות בריאות וכיצד לעבור את ארוחת ערב החג בשלום
טיפים להכנת ארוחות בריאות וכיצד לעבור את ארוחת ערב החג בשלום
חג השבועות ממשמש ובא וגם הוא טומן בחובו מפגשים משפחתיים וחברתיים עתירי מאכלים המיוחדים לחג. המייחד את חג השבועות הוא מאכלים מבוססי גבינות ומוצרי חלב. למוצרי חלב ערך תזונתי רב: החלבון שבחלב ומוצריו הוא בעל ערך תזונתי גבוה, בהיותו חלבון מלא. בנוסף, מוצרי חלב עשירים בוויטמינים ממשפחת ויטמיני B וכן עשירים מאוד בסידן. עם זאת, חגיגה של גבינות, פשטידות ומאפים יכולה להיות עתירת שומן, סוכר וקלוריות. תמר ידין, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת הרבלייף מעניקה טיפים לתזונה נכונה בחג:
פנאי ואוכל
מרשמלו על האש בגרסה משופרת
מרשמלו על האש בגרסה משופרת
צבעי הלבן וורוד של המרשמלו, שהצליחו להיכנס לקינוח הלאומי שאוכלים אחרי "על האש" בכל בית בישראל. זה יכול להשתלב בכל חג ובעיקר גם בל"ג בעומר . חברת כרמית פינקה אותנו במתכון משודרג . תהנו
פלילי
כנופייה מאשקלון חשודה בכליאה וסחיטה של בעל עסק
כנופייה מאשקלון חשודה בכליאה וסחיטה של בעל עסק
משטרת ישראל חוקרת חשד לאירוע סחיטה באיומים של בעל עסק לכלי תחבורה ממונעים בדרום הארץ, לאחר שעפ"י החשד ששה תושבי אשקלון כלאו אותו, תקפו אותו וגנבו ממנו כלים יקרי ערך. כל הששה נעצרו היום (שני) לחקירה
פנאי ואוכל
טארט תרד, בצק בטטה וגבינות
טארט תרד, בצק בטטה וגבינות
רבים נוטים לחשוב שבחג הפסח אפשרויות המזון מצומצמות ויש להסתפק בחומרי גלם ומאכלים בסיסיים בלבד, אך מדובר במיתוס שקל מאוד לנפץ בעזרת מתכונים מגוונים המתאימים לתזונה כשרה לפסח, וכך להעשיר את המגוון הקולינרי. המומחים שלBeko , מותג מכשירי החשמל הבינלאומי, מציעים מתכונים למנות טעימות, כשרות לפסח (לאוכלי קטניות) ומזינות.
חדשות באשקלון
סדנת חוסן חדשה להורים וילדים באשקלון
סדנת חוסן חדשה להורים וילדים באשקלון
סדנה מיוחדת בה מקבלים המשתתפים כלים להתמודדות עם אתגרי המצב הבטחוני המורכב באזור מתקיימת במתנ"ס נווה אילן. ההשתתפות בסדנה ללא עלות  
חינוך באשקלון
שיעור בערכים 
שיעור בערכים 
יוזמה מרגשת בבית הספר "אורט על שם הנרי רונסון" תלמידי כיתה  ז', מלמדים את גמלאי העיר על שימושי מחשב ועזרה בתפעול סמארטפון, מה שהחל כלימוד התפתח לקשר אישי ומרגש בין התלמידים והקשישים
אהבנו ברשת
צפו: כך תשמרו על מוטיבציה גבוהה בדרך להשגת המטרות שלכם
צפו: כך תשמרו על מוטיבציה גבוהה בדרך להשגת המטרות שלכם
מי לא מכיר את השלב הזה שמחשבות שליליות מתחילות לכרסם בכוח הרצון שלנו ומרחיקות אותנו עוד ועוד מהיעדים שהצבנו לעצמנו. הכלים הבאים שבסרטון יסייעו לכם להתמודד עם אותן המחשבות, לטפח הערכה עצמית ולשמור על מוטיבציה גבוהה בדרך להשגת המטרות שלכם. צפו
פנאי ואוכל
מתכון למרק עגבניות גורמה להכנה ביתית
מתכון למרק עגבניות גורמה להכנה ביתית
בימי החורף גובר הרצון למאכלים ומשקאות מחממים. המרק הוא כנראה המאכל הנצרך ביותר בימי החורף הקרים. הוא תורם לתחושת שובע ממושכת, מחמם ומזין את הגוף, מעשיר אותו בנוזלים, מהיר וקל להכנה. חברת הרבלייף מציעה לחורף מרק עגבניות גורמה להכנה ביתית, עשיר בסיבים תזונתיים וחלבונים המסייעים לתחושת שובע לאורך זמן רב. מתאים כארוחת ביניים, מנת פתיחה לארוחה או כארוחת לילה.
חדשות באשקלון
אמו של הילד שניסו להוציא מגן ילדים באשקלון: "זה סיוט של כל הורה"
אמו של הילד שניסו להוציא מגן ילדים באשקלון: "זה סיוט של כל הורה"
דפנה ועדי ונונו עדיין לא מעכלים שגבר זר ניסה להוציא את בנם בן השלוש מהגן בשכונת אגמים. בריאיון ל"אשקלונים" אומרת האמא המזועזעת: "לא ישנו בלילה, הסייעת הצילה לי את הילד, אם היא לא הייתה פועלת כמו שפעלה אי אפשר לדעת איך זה היה נגמר"  
פנאי ואוכל
מתכון להכנת כוסמת עם ירקות
מתכון להכנת כוסמת עם ירקות
כוסמת, היא אחת מהגידולים המבויתים הראשונים בעולם, היא מזינה במיוחד ונחשבת למזון-על. למה מזון-על? מכיוון שהיא צמחית, דחוסה מבחינה תזונתית ויש לה השפעה משמעותית על הפונקציונליות של הגוף כאשר משלבים את צריכתה כחלק מתזונה בריאה. לכוסמת סגולות רפואיות רבות ולא בכדי, היא אחת מהמאכלים המומלצים על ידי תזונאים בתפריט בני הגיל השלישי: חיזוק והגמשת כלי הדם והורדת לחץ הדם. הכוסמת מכילה ביופלבנואיד בשם רוטין המחזק את דפנות כלי הדם ומונע דימום. הרוטין עוזר להגמשת כלי הדם ובכך משמש למניעת לחץ דם גבוה. בנוסף, הכוסמת מומלצת לחולי הסכרת מאחר שהכוסמת היא דלה בקלוריות ובשומן.הכוסמת מכילה גם תרכובות שמסייעות לחיזוק ציפוי קירות כלי הדם ולהפחתת היווצרותם של קרישי דם, ועל כן היא מסייעת במניעת הסיכון ללקות בשבץ והתקף לב בקרב חולי סוכרת בעלי לחץ דם גבוה.
חינוך באשקלון
בית ספר להעצמה באשקלון
בית ספר להעצמה באשקלון
"אל תפחד - אתה תצליח", זה המסר שהעביר יעקב פיזנברג לתלמידי בית ספר ארלוזורוב בו למד. לאחר שהיה סגן אלוף אירופה בסייף הקים פרויקט נוער חברתי שזכה לאות נשיא המדינה להתנדבות, ואף ויתר על תואר ספורטאי מצטיין לטובת שרות משמעותי בצה"ל. "קיבלתי כלים מדהימים בבית הספר ארלוזורוב" סיפר לתלמידים
נשים
שני פרץ קריב, תושבת עוטף עזה מזמינה אתכם להשתתף בכנס הנשים הדיגיטלי החינמי הגדול בישראל
שני פרץ קריב, תושבת עוטף עזה מזמינה אתכם להשתתף בכנס הנשים הדיגיטלי החינמי הגדול בישראל
שני פרץ קריב, בתו של עמיר פרץ תושבת קיבוץ ברור חיל נשואה +3 ילדים מרצה ומנטורית בתחום ההופעה מול קהל וההתפתחות האישית, איגדה יחד 30 מרצות פורצות דרך מהארץ ומחו"ל שירצו בכנס שיימשך יומיים וחצי, יתקיים בזום ויכלול 30 הרצאות מרתקות וממוקדות במגוון נושאים. הכנס מיועד לנשים שרוצות לצאת לאור עם הסיפור או הידע שלהן ולקבל השראה וכלים להצלחה והגשמה בכל מעגלי החיים ובעשייה המקצועית שלהן. ילדים
צרכנות תוכן שיווקי
טיפים לרכישת מדיחי כלים:
טיפים לרכישת מדיחי כלים:
טיפים לרכישת מדיחי כלים:
פנאי ואוכל
שלושה מיני ירוקים מתחת לסוכה: ירקות בקארי ירוק, מרק אספרגוס ושעועית ירוקה על מצע ריקוטה
שלושה מיני ירוקים מתחת לסוכה: ירקות בקארי ירוק, מרק אספרגוס ושעועית ירוקה על מצע ריקוטה
הסכך והלולב פרי עץ הדקל, ההדס והערבה – מתחת לסוכה אין נכון יותר מהנות ממאכלים ירוקים על טהרת פרי האדמה. לכבוד סוכות שלושה מתכונים ירוקים ומקוריים: מרק אספרגוס תבשיל ירקות בקארי ירוק, ושעועית ירוקה על מצע ריקוטה ולימון, עושים כבוד למעדנים של הטבע המתכונים באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka.
נשים
הונאת הנשים ברחבי העולם -"תרמית קיאנו ריבס"
הונאת הנשים ברחבי העולם -"תרמית קיאנו ריבס"
השבוע דווח בלוס אנג'לס טיימס, כי נשים רבות מרחבי העולם - מבוגרות ואמידות בעיקרן - נופלות להונאה של נוכלים שמצליחים לשכנע אותן שהשחקן המפורסם קיאנו ריבס ישמח שיתלוו אליו לאירועים יוקרתיים בלוס אנג'לס, תמורת דמי כניסה בסך כמה אלפי דולרים. "תרמית קיאנו ריבס" כבר הפילה נשים רבות מקנדה, טאיוואן וארה"ב, לפי בדיקה של הטיימס.
בריאות
הקשר בין סיבים תזונתיים, אלוורה ובריאות מערכת העיכול
הקשר בין סיבים תזונתיים, אלוורה ובריאות מערכת העיכול
למזון שאתם אוכלים ולאורח החיים יש השפעה עצומה על בריאות מערכת העיכול. פעילות גופנית קבועה, שמירה על מאזן נוזלים תקין ותזונה המכילה שפע של מזון צמחי חיוניים לשמירה על בריאות מערכת העיכול. שני מרכיבים צמחיים – סיבים תזונתיים ואלוורה מסייעים לתמיכה בבריאות מערכת העיכול.
הבלוגים
נתונים ועובדות כבר לא מספיקים כדי להוות בסיס יציב לאמת אז מה כן?
נתונים ועובדות כבר לא מספיקים כדי להוות בסיס יציב לאמת אז מה כן?
רק אם אתם באמת פתוחים לאפשרות שאתם טועים תוכלו ללמוד, אומר החוקר אלכס אדמנס. בשיחה מלאת תובנות, הוא חוקר כיצד הטיית האישור הנטייה שלנו לקבל רק מידע שתומך באמונותינו, יכולה להוליך אותנו שולל ברשתות החברתיות, בפוליטיקה ומעבר, ומציע שלושה כלים מעשיים למציאת ראיות שאפשר לבטוח בהן
הבלוגים
"אינטליגנציה ויזואלית" כיצד לאלף את עצמנו להבחין בפרטים הקטנים
"אינטליגנציה ויזואלית" כיצד לאלף את עצמנו להבחין בפרטים הקטנים
האם אתם מסתכלים היטב? המחנכת הוויזואלית איימי הרמן מסביר איך להשתמש באמנות כדי להעצים את יכולת ההתבוננות ולמצוא קשרים במקומות שאולי אינם ברורים מאליהם. בהרצאה מעשירה זו, אתם תלמדו את הטכניקות בהן הרמן משתמשת כדי לאמן חיילים בחיל הים האמריקאי, רופאים וחוקרי זירות פשע כדי להפוך פרטים ברי תפיסה לידע מעשי.
הבלוגים
כיצד צעירים יכלים לקחת הפסקה כאשר הנפש מתמודדת בקרבות הפנימיים והנסתרים שלה
כיצד צעירים יכלים לקחת הפסקה כאשר הנפש מתמודדת בקרבות הפנימיים והנסתרים שלה
בית הספר יכול להיות מלא במתחים, חרדות, התקפי פאניקה ואפילו תחושת עייפות החומר -- אבל לעתים קרובות אין מדיניות פורמלית עבור תלמידים שזקוקים לתעדף את בריאותם. היילי הארדקסטל מסבירה מדוע בתי ספר צריכים להציע ימי מחלת נפש ולאפשר לתלמידים להתנסות בהיגיינה רגשית ללא סטיגמה. צפו כדי ללמוד איך היא וצוות של בני נוער חברים הפכו מטרה זו לחוק.
פנאי ואוכל
בלי בשר: המבורגר משעועית שחורה והמבורגר מסלמון עם חומוס עדשים
בלי בשר: המבורגר משעועית שחורה והמבורגר מסלמון עם חומוס עדשים
יום ההמבורגר שמצוין ב 28.5, אמנם נחשב ליום חג בארצות הברית, יבשת ההמבורגרים, אבל נחגג ברחבי העולם וכמובן גם בישראל. אחד המאכלים הכי פופולאריים, עבר שינוי בשנים האחרונות. הקציצה בלחמנייה בליווי חסה, עגבנייה ומיונז וקטשופ למי שאוהב, עדיין נחשבת לאחד מהמאכלים הפופולאריים במאה האחרונה, אבל אי אפשר להתעלם מהעבודה שההמבורגר עבר שינוי והתאים את עצמו גם למי שפחות מתחבר לבשר. לכבוד יום ההמבורגר, מציע Beko, מותג מכשירי החשמל הבינלאומי, שני מתכוני המבורגר מפתיעים שתוכלו להכין בבית.
פנאי ואוכל
מתכון כדורי גבינה ועגבניות - אפשר להכין עם הילדים!
מתכון כדורי גבינה ועגבניות - אפשר להכין עם הילדים!
חג השבועות קרב ובא ומה שאולי מאפיין אותו יותר מכל אלו הם המאכלים החלביים. לקראת שבועות, המותג הרבלייף מציע מתכון חלבי עשיר בחלבון, טעים ומקורי, קל להכנה ומקשט כל שולחן חגיגי. אפשר גם להכין עם הילדים!
פנאי ואוכל
סופלה שוקולד מועשר בחלבון!
סופלה שוקולד מועשר בחלבון!
שולחן חג השבועות העשיר במאכלים חלביים לא יהיה שלם בלי הקינוח המושלם שכולם יאהבו! הצרה עם קינוחים שהם בדרך כלל לא תורמים הרבה מבחינת תזונתית. לרגל חג השבועות, המותג הרבלייף מציע מתכון סופלה שוקולד חלבי ובריא- בעל טעם עשיר ומועשר בחלבון! מתוך ספר המתכונים החדש "מבשלים דרך חיים":
פנאי ואוכל
לחגוג את חג הפסח עם קציצות כרישה "פראסה"
לחגוג את חג הפסח עם קציצות כרישה "פראסה"
בכל שנה בחג הפסח הנשנוש הכי טעים בשולחן החג מבחינתי הוא לא אחר מקציצות "פראסה " זה הטעם של הבית , זה מאכל הדגל של כל התורכים והספרדים. אבל כולם יכלים להכין אותם ואני מבטיחה לכם שאחרי שתכינו אותן פעם אחת, תאמצו אותן כל השנה .
פנאי ואוכל
מתכון לרגל חג פסח: אוכלים בריא ושומרים על איכות הסביבה
מתכון לרגל חג פסח: אוכלים בריא ושומרים על איכות הסביבה
לקראת חג הפסח הקרב ובא, חברת אורגניקזון, מציעה מתכון להכנת סמוסה הודית ללא גלוטן. מדובר מתכון כשר לפסח, בריא בזכות העובדה שהינו ללא גלוטן, ובגלל שימוש בנייר אפיה אקולוגי של המותג Green Flash העוזר לשמור על הסביבה ירוקה יותר. נייר האפייה ללא מלבינים וטבעי ולכן בריא יותר במגע עם האוכל.
צרכנות תוכן שיווקי
5 מאכלים עשירים במגנזיום
5 מאכלים עשירים במגנזיום
5 מאכלים עשירים במגנזיום
חינוך באשקלון
"למדנו שלדווח על בני נוער שמשתמשים בסמים לא נקרא הלשנה"
"למדנו שלדווח על בני נוער שמשתמשים בסמים לא נקרא הלשנה"
כ-350 בני נוער השתתפו בסמינר 'עמיתים ומשפיעים' במסגרתו קיבלו כלים לפיתוח השקפת עולם השוללת שימוש באלימות, סמים ואלכוהול
לייף סטייל
האם בקרוב תיאסר הכנסת כלים חד פעמיים לגנים הלאומיים?
האם בקרוב תיאסר הכנסת כלים חד פעמיים לגנים הלאומיים?
בעקבות שינויים שחלו בתרבות הטיול והנופש בחיק הטבע בקרב הציבור הישראלי, השרה להגנת הסביבה גילה גמליאל, מקדמת תיקון לכללי הסדרים וההתנהגות בגנים הלאומיים שקבועים כיום בחוק עזר לגנים לאומיים משנות ה-60. לאחר המלצת רשות הטבע והגנים, השרה גמליאל תשלים בימים הקרובים את השגת האישורים הנדרשים ממשרדי הפנים, הביטחון והתחבורה, ובקרוב תעביר את הכללים לועדת הפנים והגנת הסביבה, במטרה לאשר את הכללים עוד במהלך הכנסת ה- 23.
חינוך באשקלון
שר החינוך, יואב גלנט, באשקלון: "יש לתת לכל תלמיד את הכלים המיטביים להצליח"
שר החינוך, יואב גלנט, באשקלון: "יש לתת לכל תלמיד את הכלים המיטביים להצליח"
שר החינוך, יואב גלנט, הגיע היום (חמישי) לאשקלון על מנת להעניק באופן אישי מחשבים ניידים חדשים לתלמידי העיר במסגרת הפרויקט הארצי ״הכיתה הדיגיטלית״ שיזם לחלוקת 150 אלף מחשבים ניידים עבור ילדי ישראל אשר אין בביתם מחשבים. 4,300 מחשבים יחולקו באשקלון
צרכנות תוכן שיווקי
כלים שרוב העסקים חייבים להתחמש בהם בתקופת הקורונה בשביל לשרוד
כלים שרוב העסקים חייבים להתחמש בהם בתקופת הקורונה בשביל לשרוד
חדשות באשקלון
סדק בקואליציה: דורון נקשרי התפטר מתפקידו כמחזיק תיק הרווחה
סדק בקואליציה: דורון נקשרי התפטר מתפקידו כמחזיק תיק הרווחה
מחזיק תיק הרווחה, דורון נקשרי, הודיע לראש העיר, תומר גלאם, כי הוא מתפטר מתפקידו כממונה על תיק זה. נקשרי: "על מנת להחזיק בתיק, על ראש הרשות המקומית להעמיד כלים פרקטיים ולהגדיר חזון ברור"
נתפס בעדשה
זום עם ראש הממשלה:
זום עם ראש הממשלה:
ראש העיר, תומר גלאם, השתתף בשיחת זום עם ראש הממשלה, בנימין נתניהו, ראש המל״ל, מאיר בן שבת, וראשי רשויות נוספים. השיחה התקיימה במטרה לשמוע את הצרכים המגיעים מהשטח במאבק מול נגיף הקורונה. ״דנו בצרכים החיוניים שלנו להמשך המאבק הרשותי בנגיף״, אמר ראש העיר, והוסיף: ״גם בממשלה מבינים כי המפתח ליציאה מהמשבר נמצא בידיים של הרשויות ועלינו לקבל את כל הכלים עבור זה״
הבלוגים
איך לגדל ילדים שיכלים להתגבר על חרדה ?
איך לגדל ילדים שיכלים להתגבר על חרדה ?
לגדול פירושו להתמודד עם אתגרים חדשים - אך עבור חלק מהילדים, מצבים לא בטוחים מביאים לחרדה שההורים לעתים קרובות מבקשים להרגיע. הפסיכולוגית אן מארי אלבנו מסבירה שאם כל הזמן ממהרים לפתור בעיות של ילד יכולים להנציח מעגל של תלות וטינה לכל החיים - ומשתפת מדוע מנה בריאה של סיכון עוזרת לילדים לטפח ביטחון מתמשך., הרצאה מרתקת
חדשות באשקלון
"אבידה גדולה, אנחנו לא מעכלים"
"אבידה גדולה, אנחנו לא מעכלים"
בני משפחתה של סימה בן ישי שנפטרה אתמול (רביעי) ממחלת הקורונה, עדיין מנסים לעכל איך מצבה הדרדר במהירות עד לסוף הטראגי. אחייניתה, ימית הראל סיפרה ל"אשקלונים": "היא הייתה בן אדם עם לב זהב, אמא לביאה, הילדים והנכדים היו כל עולמה"
חדשות באשקלון
משרד אדריכלים - פגישה עם האדריכל
משרד אדריכלים - פגישה עם האדריכל
משרד אדריכלים - פגישה עם האדריכל
פנאי ואוכל
טיפים לאכילה בריאה לקראת העונה החמה
טיפים לאכילה בריאה לקראת העונה החמה
הטמפרטורות עולות, הבגדים משתנים, הקיץ כבר כאן והוא מביא איתו שינויים בהרגלי האכילה. יש מי שאוכלים יותר ארוחות, אחרים משנים את סדר הארוחות הרגיל, יש מי שמגיעים לארוחות ליליות ואחרים מעדיפים מזונות קרים ומתוקים כדי להתרענן.
חדשות באשקלון
הוקפאו היתרי הבנייה בעיר היין:
הוקפאו היתרי הבנייה בעיר היין:
ראש עיריית אשקלון, תומר גלאם, הורה להקפיא את מתן היתרי הבנייה בעיר היין. זאת בשל עיכוב בהעברת תקציבי הממשלה לטובת פיתוח העיר. הזוכים בתכנית "מחיר למשתכן" מתוסכלים וטוענים כי נמאס להם לשמש בני ערובה למאבקי הכוח הללו. עכשיו הם מתכננים מחאת ענק בנושא
חדשות באשקלון
שבוע הסברה ומוכנות לחירום יוצא לדרך:
שבוע הסברה ומוכנות לחירום יוצא לדרך:
החל מהיום (ראשון) ובמהלך השבוע כולו יתקיים בעיר אשקלון פרויקט 'אשקלון ב-°360' - פיילוט חדשני של פיקוד העורף בשיתוף עיריית אשקלון. במסגרת זאת, תורגש תנועה ערה של חיילים בעיר, תתקיים הרצאה במסגרתה יוענקו כלים להתמודדות עם הילדים בזמן חירום
נתפס בעדשה
יום קהילה:
יום קהילה:
יום פעילות וקהילה התקיים בבית הספר פלא יועץ על ידי מתנדבי איחוד הצלה מסניף אשקלון והחוף. הפעילות כללה את חשיפת פעילות הארגון, הסבר על הכלים בארגון כולל אמבולנס, אופנוע ואופניים. תלמידי בית הספר ישבו והקשיבו להסבר בקשב רב. בטוחים שהם יהיו דור העתיד :)
חדשות באשקלון
צפו: נערים הציתו מגלשה בפארק אגמים
צפו: נערים הציתו מגלשה בפארק אגמים
שני קטינים עוכבו לחקירה לפנות בוקר (ראשון) בחשד כי הציתו מגלשה בפארק השעשועים בשכונת אגמים. תושב השכונה, אבי שהזעיק את המשטרה סיפר ל"אשקלונים": "חבל שלא מסתכלים במצלמות שהוצבו במהלך היום כולו, ככה אולי היה ניתן למנוע את הנזק"
חדשות באשקלון
הדרך לאקדמיה של מקיף אמי"ת ב'
הדרך לאקדמיה של מקיף אמי"ת ב'
מפגש מרגש נערך לאחרונה בין תלמידי כיתה יא' 3 בבית הספר מקיף אמי"ת ב', לבין נציגי התורמים בתכנית "גשר לאקדמיה" במסגרתה מקבלים התלמידים בבית הספר שלוש שנים של ליווי צמוד של סטודנטים שמכינים אותם לבגרות ונותנים להם כלים להתמודדות רגשית וחברתית בעתיד. "לאחר שנה וחצי של הפרויקט התרגשתי לראות את השינוי העצום שחל בתלמידים", סיפרה השבוע יו"ר קרן אלעזרא לזולת מרגלית ברכה- אלעזרא.
צרכנות
מתכננים לשפץ את הבית? קודם תוודאו שיש לכם את הכלים האלה!
מתכננים לשפץ את הבית? קודם תוודאו שיש לכם את הכלים האלה!
מתכננים לשפץ את הבית? קודם תוודאו שיש לכם את הכלים האלה!
חדשות באשקלון
אוכלים בריא בחופש הגדול:
אוכלים בריא בחופש הגדול:
לא רק שוקו ולחמנייה: אנשי 'מכבי שרותי בריאות' מעניקים הרצאות וסדנאות בריאות ברחבי באשקלון. עם פתיחת החופש הגדול ההרצאה המבוקשת ביותר היא בנושא השמנת ילדים. "ההצלחה בנושא מניעת השמנת ילדים תתקבל רק אם כל המשפחה מגויסת יחד לעניין", מספרת ד"ר שרונה דובדבן המעבירה את ההרצאה המרתקת. ויש גם טיפים להורים לחופש הגדול
חדשות באשקלון
איך לבחור משרד אדריכלים
איך לבחור משרד אדריכלים
איך לבחור משרד אדריכלים
חדשות באשקלון
חותרים למצוינות:
חותרים למצוינות:
הרצאה מיוחדת בסימן "ערכים בספורט" התקיימה עבור אנשי הצוות של מחלקת הנוער של הפועל אשקלון. יו"ר המחלקה, חנוך אמר: "אנשי הסגל מקבלים פה את הכלים הטובים ביותר להתמודד עם כל תרחיש אפשרי"
חדשות באשקלון
מוסמכות לסייע:
מוסמכות לסייע:
תעודות הסמכה הוענקו לכ-60 סייעות בגני הילדים באשקלון: הסייעות עברו בהצלחה קורס הכשרה במסגרתו קיבלו כלים ומיומנות על מנת שיוכלו לבצע עבודתן בצורה מקצועית
חדשות באשקלון
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים
סדנה חדשה וייחודית להעצמת בני נוער ופיתוח מנהיגות תיפתח ביום ראשון באשקלון. במסגרת הסדנה יקבלו בני הנוער כלים להתמודדות עם אתגרי החיים דרך הים. יוזם הרעיון, משה כהן בעלי חברת 'שיא time': "דרך הים, אני מעניק לבני הנוער כלים להתמודדות ומקבלים את זה למצבים בחייהם בהם הם נתקלים יום יום"
חדשות באשקלון
העיקר הבריאות:
העיקר הבריאות:
חברי ארגון הגמלאים העירוני יהנו מסדרת הרצאות בנושא תרומת הדיקור הסיני לרפואה בגיל השלישי. המרצה הינה תושבת העיר מירית בורבא, מטפלת מוסמכת בתחום הדיקור. יו"ר הארגון, שרה זכריה: "העשרת הידע ומתן הכלים לשיפור איכות החיים עומדים בראש סדר עדיפות הארגון"
חדשות באשקלון
מרכז הורות נפתח באשקלון:
מרכז הורות נפתח באשקלון:
המרכז יפעל במתנ"ס ברנע במטרה להעניק כלים להורים. חברת המועצה הממונה על החינוך הבלתי פורמאלי, מיריי אלטיט, שיזמה את הרעיון: "המרכז להורות ישים לו למטרה להעלות את נושא ההורות והמשפחה על סדר היום"
חדשות באשקלון
עיצוב בתים מקצועי עם משרד אדריכלים ומעצבי פנים
עיצוב בתים מקצועי עם משרד אדריכלים ומעצבי פנים
עיצוב בתים מקצועי עם משרד אדריכלים ומעצבי פנים
חדשות באשקלון
עולם שלם של כלים למטבח
עולם שלם של כלים למטבח
עולם שלם של כלים למטבח
חדשות באשקלון
תכנית 'השאלת כלים' תורחב לשלושה בתי ספר נוספים בעיר
תכנית 'השאלת כלים' תורחב לשלושה בתי ספר נוספים בעיר
כך הוחלט בפגישה בין ראש העיר בפועל, תומר גלאם, לזוג הנדבנים, אלברטה והנרי סטרייג', יוזמי התוכנית שנועדה לסייע לתלמידי היסודי לרכוש מיומנויות נגינה על כלים שונים
חדשות באשקלון
חוגגים פסח ב-20 ש"ח בלבד
חוגגים פסח ב-20 ש"ח בלבד
חג הפסח כבר בפתח ובכרטיס תושב 'אשקלון פלוס' דואגים לכם למבצעים הכי משתלמים. סט צלחות, כלים חד פעמיים, יין ואפילו תספורת לחג ב-20 ש"ח בלבד
חדשות באשקלון
איך שולחים הודעה בווטסאפ?
איך שולחים הודעה בווטסאפ?
60 תלמידים מבית הספר מקיף אמי"ת ב' השתתפו ביוזמה מרגשת במסגרתה נפגשו עם 60 גמלאים החברים בארגון הגמלאים, והסבירו להם כיצד לתפעל את המכשירים הסלולאריים החכמים שלהם. אליס מרציאנו מנהלת חטיבת הביניים, סיפרה כי: "בית הספר שלנו מחנך לערכים ובראשם 'והדרת פני זקן'. לצערי השבוע פורסמו מראות קשים על התעללויות בקשישים בבתי אבות, ודווקא על רקע זה פניתי לשרה זכריה בכדי ליזום פעילות משותפת עם התלמידים כחלק מחינוכם בנושא יחס כלפי מבוגרים. אחד הצרכים ששרה העלתה היה שימוש בטלפונים סלולאריים. יזמנו מפגש בו כל גמלאי ישב 'אחד על אחד' עם תלמיד שלימד אותו לתפעל את הנייד שברשותו. הייתה אווירת חג בבית הספר עם קבלת פנים חגיגית. המורים, הצוות החינוכי והתלמידים יצאו נרגשים ומחוזקים מהחוויה שהפכה להיות שיחת היום בבית הספר ועל כך אני מודה לשרה על הנכונות לשתף פעולה". שרה זכריה, יו"ר ארגון הגמלאים, סיפרה גם כן על התגובות: "הגמלאים יצאו עם ידע וכלים מהמפגש המקסים עם התלמידים. אני מודה להנהלת בית הספר על היוזמה והנכונות לסייע לחברי הארגון בנושא זה. אנו תמיד מקדמים בברכה את המפגש הבין דורי וזה מחמם את הלב לשמוע כי התלמידים באו לתרום ויצאו נשכרים מהמפגש. נמשיך ליזום ולשתף פעולה עם בתי הספר באשקלון".
חדשות באשקלון
ועדי הבתים במפגש ראשון לשנת 2017
ועדי הבתים במפגש ראשון לשנת 2017
במסגרת המפגש, הראשון מתוך סדרת מפגשים שנתית, קיבלו המשתתפים כלים מקצועיים בנושא משפט, ניהול, תמ"א 38 ועוד לסיוע בפעילותם השוטפת בתחום
חדשות באשקלון
חיזוק טבעי לגוף
חיזוק טבעי לגוף
מאות גמלאים מארגון הגמלאים העירוני, השתתפו בהרצאתן המשותפת של גבריאלה חוביניק וענת שפירא המשלבת בין נטורופתיה לבין יוגה וצחוק. יו"ר הארגון, שרה זכריה: "הייתה הרצאה מרתקת דרכה קיבלו הגמלאים כלים לעבור את החורף בשלום ובטבעיות"
חדשות באשקלון
מילה מהמאסטר
מילה מהמאסטר
בוגר התוכנית מאסטר שף יליד העיר אשקלון, הרס"ר יהונתן ביטון, הגיע בשבוע שעבר לתל אביב להשתתף בתערוכת החידושים של חברת מילניום מרקטינג, יבואנית המותג ARCOSTEEL בישראל. רס"ר המשמעת, הגיע לטעום את המאכלים של שפית הבית של חברת מילניום מרקטינג, לפגוש את השפים מאיר אדוני ומיקי שמו המקיימים שיתופי פעולה עם החברה ולהתחכך בכוכבי מאסטר שף ואנשי העסקים שפקדו את המקום. בין לבין מצא גם זמן להדגים שיטות חיתוך וטיפים לבאי התערוכה, תוך שהוא מנעים בקולו בשירה בערבית. בתערוכה, נכח גם יוסי כחלון, מנהל סניף ארקוסטיל קיטצ'ן במתחם סילבר באשקלון, עיר הולדתו של יהונתן ביטון. ביטון סיפר על אהבתו לעיר וביקוריו הרבים בה (בבית הוריו), למרות המרחק. השניים שוחחו ארוכות וקבעו להיפגש בסניף הדרומי לסדנה אישית לתושבי אשקלון. אנחנו מחכים.
חדשות באשקלון
מבקרים את קצצ"א:
מבקרים את קצצ"א:
קצא"א לא תוכל להרחיב את הפעילות בשטחה באופן לא מבוקר: לפיכך, בקשתה לבניית תשעה מכלים לאחסון נפט תדון ותאושר בתנאים מסויימים שנקבעו, בהם הקמת תחנת ניטור
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
 

אשקלונים - המקומון היומי של אשקלון באינטרנט מאז 2005
חינוך באשקלון נדל"ן באשקלון ספורט באשקלון נתפס בעדשה פנאי ואוכל הבלוגים אהבנו ברשת צרכנות תוכן שיווקי נשים חדשות ארציות חם באשקלון תמונה השבוע

הצהרת נגישות

הצהרת נגישות

אשקלונים - המקומון היומי של אשקלון באינטרנט

הצהרת נגישות
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה