לפרסום באתר

|

המייל האדום

|

04 דצמבר 2023 / 08:41

אשקלון

ראשי

חדשות באשקלון

חינוך באשקלון

נדל"ן באשקלון

ספורט באשקלון

בעדשה

מדורים

עסקים באשקלון

משלוחים באשקלון

דרושים באשקלון

לוחות

|

אטרקציות ובילוי

|

תוכן שיווקי

בריאות

בריאות פצצת אנרגיה אדומה: 10 יתרונות בריאותיים ברימון הם ידועים בעיקר בזכות המיץ האדום הבוהק והטעם העסיסי של הפרי המגיע עם בוא החגים. מה שחשוב שתכירו זה את הפוטנציאל הבריאותי הטמון בו: וויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון, שיפור יכולות המוח, הקטנת הסיכון למחלות לב. ומה באשר לסוכרתיים? כל הסיבות להוסיף רימון לתזונה שלכם 09:37 / 18.09.23		בריאות כיצד למנוע עליות חדות ברמת הסוכר בדם שמירה על רמות סוכר יציבות בדם חשובה לאנרגיה, למצב הרוח, לתפקוד הקוגניטיבי ולרווחה הכללית. מה יכול לגרום לעליות קיצוניות, כיצד להתמודד איתן, ומתי צריך לגשת לטיפול רפואי? 19:04 / 01.08.23		בריאות מתכננים לשתות יין בפסח? שתיית יין אדום לצד ארוחה במתינות יכולה להפחית את הסיכון לסוכרת ב-14% במחקר שהתפרסם בספרד נמצא כי יין משפר את תגובת הגוף לאינסולין, פרופ' חוליו ויינשטיין: "מחקר זה מצטרף למחקר שנעשה ביחידה לניהול הסוכרת בוולפסון בו נמצא כי שתיית משקאות אלכוהיילים במידה הברורה, של 3-4 כוסות בשבוע, עשויה למנוע את התפרצות המחלה" 09:10 / 05.04.23		בריאות שומרים על עצמכם מאוזנים ובריאים במהלך הקיץ החודשים החמים, החופשות ומגוון האפשרויות לבילויים מציגים שלל פיתויים בשעות הפנאי והערב. 20:58 / 14.07.22

בריאות סוכרים נסתרים: מה הם והיכן אנו מוצאים אותם? יצרני מזון מכניסים מגוון סוגי סוכרים לאוכל שלנו, דבר שהופך את מוצרי המזון למזיקים, ממכרים ולריווחים יותר לחברות המזון. חשוב לדעת מה מכיל המזון שאנחנו צורכים על בסיס יומי 10:34 / 16.06.22		בריאות יום השמיעה הבינלאומי 2022: כיצד תשמרו על השמיעה שלכם? כיום, חיים בישראל כ-800,000 אנשים הסובלים מאובדן שמיעה. כמו כן, למעלה מ-1.5 מיליארד אנשים ברחבי העולם, חיים עם אובדן שמיעה ועד שנת 2050 המספר צפוי לעלות ליותר מ-2.5 מיליארד (1 מכל 4 אנשים) בעולם, על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO). בנוסף לכך, 50% מהאנשים בגילאי 12-35 נמצאים בסיכון לפגיעה בשמיעה לצמיתות. אחד הגורמים המרכזיים נוגע ל-40% מהצעירים במדינות בעלות הכנסה גבוהה ובינונית, הוא חשיפה לרעש מזיק בעוצמות גבוהות, במקומות בילוי למשל ה. רוב האנשים לא מודעים לסכנות הכרוכות בהאזנה קבועה למוזיקה בעוצמה גבוהה או לרעש מזיק לאורך זמן, בעיקר בחברה מודרנית בה מאזינים למוזיקה באוזניות, סמארטפונים וכדומה. 08:34 / 03.03.22		בריאות הגעתם לדוכן הפירות בסופר ודילגתם על האגסים? שווה שתחזרו אחורה לאגסים יתרונות רבים – יעילים למערכת העיכול ומסייעים במניעת סוכרת מסוג 2 ועוד. עינת מזור בקר, דיאטנית קלינית במרכז DMC לטיפול בסוכרת עם 5 יתרונות בריאים שכדאי לכם להכיר על הפרי הטעים 10:19 / 13.02.22		בריאות החורף בפתח: איזה פירות מומלץ לאכול וממה להימנע? החורף מביא איתו את הקור והגשם ויחד איתם גם שינויים במצב הרוח, מחלות חורף וצינון, מחסור בוויטמין D ולעיתים גם עליה במשקל. הנה כמה דברים שאולי לא ידעתם על פירות החורף הטעימים, כולל בונוס מפתיע בסוף הכתבה 12:00 / 09.11.21

בריאות הקשר בין סיבים תזונתיים, אלוורה ובריאות מערכת העיכול למזון שאתם אוכלים ולאורח החיים יש השפעה עצומה על בריאות מערכת העיכול. פעילות גופנית קבועה, שמירה על מאזן נוזלים תקין ותזונה המכילה שפע של מזון צמחי חיוניים לשמירה על בריאות מערכת העיכול. שני מרכיבים צמחיים – סיבים תזונתיים ואלוורה מסייעים לתמיכה בבריאות מערכת העיכול. 11:48 / 12.07.21		בריאות האם ידעתם שאבוקדו מסייע בירידיה במשקל? מחקר שנעשה על ידי המכון הטכנולוגי במדינת אילינוי בארצות הברית מצא כי לפרי האבוקדו השפעה חיובית על תחושת הרעב בקרב בני אדם, וכי צריכה של הפרי יכולה לסייע מאוד בהורדה במשקל 08:19 / 21.04.21		בריאות היתרונות העיקריים של אימוני כוח מאת סמנתה קלייטון - ראש מחלקת חינוך גופני בהרבלייף העולמית "בכל גיל ניתן ליהנות מאימוני כוח. עם זאת, רוב האנשים נוטים להתמקד רק באימוני קרדיו, הידועים גם כפעילות אירובית". אומרת סמנתה קלייטון - ראש מחלקת חינוך גופני בהרבלייף העולמית. לפי סקר שנערך בשנת 2018 בארה"ב, כ-53.3 אחוזים מהמבוגרים האמריקאים עמדו בהמלצות לפעילות גופנית אירובית; כלומר, הם הלכו או רצו במשך כ-30 דקות לפחות בכל יום. עם זאת, רק כ-23.2 אחוזים עמדו בהמלצות לפעילות אירובית משולבת באימוני כוח. 09:04 / 07.01.21		בריאות למה שיקום הפה הוא טיפול שלא כדאי לוותר עליו אם אתם זקוקים לו? 19:59 / 22.12.20

בריאות חמשת הצעדים לחיים בריאים יותר בשנת 2021 סמנתה קלייטון,AFAA, ISSA , סגנית נשיא, ביצועי ספורט וכושר, הרבלייף העולמית מעניקה את חמשת הצעדים הראשונים שיבטיחו ששנת 2021 תהיה מאושרת ובריאה יותר: 19:03 / 06.12.20		בריאות חונכות חברתית לנפגעי נפש 10:19 / 02.12.20		בריאות אונקולוגים מעריכים: אחרי הסגר נחווה גל של חולי סרטן חדשים הערכה קשה ועצובה בעקבות הסגר והקורונה, אונקולוגים חוששים כי בעקבות המצב רבים נמנעים מהגעה לבדיקות וכתוצאה מכך נחווה גל של חולי סרטן חדשים שוויתרו על בדיקות זמן רב 19:11 / 15.10.20		בריאות כיצד נמנע השמנה בסגר שני של הקורונה? רבים מאיתנו מבקשים להתחיל בשגרת אימון גופני במטרות שונות כמו: לרדת במשקל, לשמור על גמישות, לשפר מהירות, לחזק את הגוף, להגדיל מסת שריר ובאופן כללי לתרום לבריאות איתנה. אך מה קורה כשהחשש מעמידה בשגרת אימונים קבועה עוצר אותנו מלהתחיל ומונע מאיתנו להשיג את היעד הנכסף? ומה קורה שאנו בסגר בבית? 12:47 / 01.10.20

בריאות איך שומרים על העור מגרד ופריחה בעקבות עטיית המסיכות טיפוח העור בגיל השילישי דורש תשומת לב מיוחדת ושונה מטיפול בעור בגיל צעיר יותר. לדברי רונית שגב, מדענית, חוקרת עור, בעלת חברת הקוסמטיקה המדעית ביופור :"את העור אפשר להתחיל לטפח בכל גיל ולקבל תוצאות. ככל שמתחילים מוקדם יותר התוצאות תהיינה טובות יותר. מי שהחלה טיפוח נכון ואנטי אייג'ינג בהתאם לגילה, כבר בשנות ה-30 לחייה, תגיע לגיל 60 עם עור טוב מוצק וצעיר יותר מכפי הגיל הביולוגי. אבל... גם בת 60 שהחליטה לחדש את עורה מכאן מאילך, תוכל לקבל בתוך מספר חודשים עור שנראה צעיר יותר מכפי גילו הביולוגי." 10:02 / 18.09.20		בריאות נופשים ומטיילים באופן בטוח בתקופה זו בעיצומו של גל הידבקות בנגיף הקורונה, במד"א פונים לציבור להקפיד על הנחיות משרד הבריאות, בהם שמירה על דרישות התו הסגול, התקהלויות בהתאם למותר בתפילות בבתי הכנסת ובמקומות הקדושים, בעת בילוי בפארקים, בבריכות הרחצה, בחופי הים ובאתרי הנופש והטיולים, בנסיעות בדרכים בדגש על תחבורה ציבורית והקפדה על חבישת מסיכה 10:55 / 03.08.20		בריאות טיפים לחזרה לכושר ותזונה בריאה עם בוא הקיץ, הזמן האופטימלי להתחיל לחזור לכושר ולתזונה נכונה שירוממו את מצב הרוח, הגוף והנפש, כדאי וחשוב להחזיר לגוף את התנועתיות, לשפר את הכושר ולהקפיד על תזונה שתתמוך בגופנו ולא תגרע ממנו ותזיק לו. 22:25 / 12.07.20		בריאות האביב כאן והאלרגיות פורחות אסף מדר טוקר, מומחה כללית מחוז דרום ברפואת ילדים, מרפאת עומר כותב על התקופה בה האלרגיות פורחות 16:09 / 17.05.20

בריאות רשלנות רפואית בהריון ובלידה – מה עושים? רשלנות רפואית בהריון ובלידה – מה עושים? 09:27 / 03.06.19		בריאות הכול על החלמה מניתוח מתיחת בטן הכול על החלמה מניתוח מתיחת בטן 12:38 / 12.02.19		בריאות שיהיה חורף בריא: השבוע התקיימה הרצאה של מאשה וחניש סלוצקי מכללית רפואה משלימה אשקלון בנושא התמודדות עם מחלות חורף בקרב ילדים 10:32 / 07.01.19		בריאות 5 טיפים למראה צעיר ורענן יותר 5 טיפים למראה צעיר ורענן יותר 14:36 / 23.12.18

בריאות טיפול טבעי בדיכאון לאחר הלידה טיפול טבעי בדיכאון לאחר הלידה 11:30 / 19.12.18		בריאות ויסות חושי רגשי – יש איך לטפל! ויסות חושי רגשי – יש איך לטפל! 12:45 / 18.12.18		בריאות טיפולי פוריות IVF באשקלון - הקפאת ביציות לשימור הפריון טיפולי פוריות IVF באשקלון - הקפאת ביציות לשימור הפריון 09:14 / 06.12.18		בריאות דיסלקציה – איך מזהים ומתי ניגשים לאבחון? דיסלקציה – איך מזהים ומתי ניגשים לאבחון? 12:15 / 20.11.18

בריאות כך תסייעו לילדיכם להתמודד עם המצב הביטחוני: אזעקות, טילים, פיצוצים, חדשות ותמונות של הרס: כל אלה עלולים בוודאי לגרום לתחושה כללית של פחד וחוסר ביטחון אצל הילדים ולא פחות אצלנו המבוגרים, אשר חווים את המצוקה באופן ממשי. כיצד נכון להסביר לילדים בגילאים השונים על המצב, וממה עדיף להימנע? 13:56 / 13.11.18		בריאות 5 דרכים להפוך את הבוקר שלכם לכיפי יותר 5 דרכים להפוך את הבוקר שלכם לכיפי יותר 13:37 / 06.11.18		בריאות רימון, תפוח בדבש – בריא או לא בריא? היתרונות הבריאותיים במזונות החג ד"ר אולגה רז ראש תחום תזונה קלינית הפקולטה למדעי הבריאות אוניברסיטת אריאל 00:15 / 12.09.18		בריאות מהם הפתרונות לבריחת שתן לגברים? מהם הפתרונות לבריחת שתן לגברים? 00:06 / 12.09.18

בריאות איך לשמור על איכות חיים למבוגרים? איך לשמור על איכות חיים למבוגרים? 00:03 / 12.09.18

2018 2019 2020 2021 2022 2023

pikud horef

פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271

פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה