לב

לראשונה במרכז הצעירים אשקלון: תואר שני במנהל עסקים

באוקטובר הקרוב ייפתח לראשונה מסלול לתואר שני במנהל עסקים (MBA) של האוניברסיטה הפתוחה – בשיתוף עיריית אשקלון ומרכז צעירים אשקלון; התוכנית תשלב לימודים פרונטליים ומקוונים ותכלול מלגות בסך 10,000 ש"ח לשנה

יריד התעסוקה ה-11 במכללה האקדמית אשקלון:

המרכז לפיתוח קריירה במכללה האקדמית אשקלון יקיים בשבוע הבא, יום שני, 19.5.25 בין השעות 11:30-14:30 את יריד התעסוקה השנתי בהשתתפות עשרות חברות, מוסדות ומעסיקים מהגדולים במשק הישראלי, שיציעו משרות חמות לסטודנטים ולבוגרי המכללה.

א.ס אליצור אשקלון בחצי הגמר – ניצחון דרמטי בדרך להישג מרשים

הקבוצה האשקלונית העפילה לשלב חצי הגמר לאחר ניצחון חוץ דרמטי ברמת השרון והשלמת מהפך בסדרת רבע הגמר

צלם מגנטים באשקלון לבריתות בר/בת מצווה חתונות ועוד

אם אתם מחפשים צלם מגנטים באשקלון לאירוע שלכם – הגעתם למקום הנכון! מגנטים איכותיים, שירות מקצועי, ורגעים שלא תפסיקו לחייך אליהם

כדורי שוקולד מועשרים בחלבון

כדורי שוקולד מפנקים הם בדרך כלל קינוח מושחת אבל לא בהכרח. הם יכולים להוות גם מנה עשירה בחלבון אם מכינים אותם נכון. לרגל השקת פורמולה 1 בטעם קרם שוקולד - משקה המהווה תחליף לארוחה שלמה, חברת הרבלייף מנדבת מתכון להכנת כדורי שוקולד בריאים המועשרים בחלבון:

כמה עולה להזמין משלוח באשקלון - יצאנו לבדוק

כחול לבן בכל פינה: עיריית אשקלון ערוכה לחגיגות יום העצמאות

עם אלפי דגלי ישראל, מאות מיצגי תאורה, דמויות רחוב, ארטיקים ואווירה חגיגית - עיריית אשקלון פועלת להבטיח חגיגות עצמאות מהנות, מסודרות ונקיות בכל רחבי העיר

איך לבחור קנבס לציור ויצירה?

איך לבחור מפיץ ריח יוקרתי למשרד?

איך בונים את הלב של הבית? המדריך לבחירת ועיצוב מטבחים מושלמים

גאווה: איציק אקריש ישיא משואה בטקס יום העצמאות ה-77 למדינת ישראל

"רנ"ג אקריש מייצג דור מופלא של מפקדים ששילבו בין קשיחות לרגישות, בין מקצועיות, יסודיות, אהבת הארץ ואהבת אדם. גם לאחר שפשט את מדיו וביתר שאת מאז פרוץ המלחמה הוא מקפיד לסייע לכל חייל הזקוק לעזרה"

כריך סלמון, אבוקדו וביצה

"חקלאי גרנות", מגדלת ומשווקת האבוקדו ופירות ההדר הגדולה בישראל, מתכון לכריך טעים במיוחד ואף עשיר בחלבון: כריך סלמון, אבוקדו וביצה. הכריך קל להכנה, יכול להתאים כארוחת בוקר או ערב, או כמנת ביניים במסגרת תפריט מאוזן, ליחיד ולזוג.

מדריך למבקשי אזרחות פולנית - שלבים, מסמכים ודרישות

ביום העצמאות הקרוב, 77 אתרי מורשת ברחבי הארץ ייפתחו לביקורים ופעילויות, ללא תשלום

עם סיורים מודרכים, מופעים לילדים, סדנאות יצירה, מפגשים עם אמנים וסופרים, הכרות עם משחקים וחפצים של פעם, מיצגים אורקוליים ועוד.

מתכון מנצח לחומוס בהכנה ביתית

תמר ידין דיאטנית קלינית, יועצת לחברת הרבלייף מנדבת מתכון להכנת חומוס ביתי מנצח ואומרת: " לחומוס ביתי יתרונות תזונתיים רבים. הוא עשיר בשומנים טובים, העוזרים לשמור על הבריאים ומותירים אותנו שבעים לאורך זמן. בשונה מהחומוס הקנוי, אין בו חומרים משמרים או עודפי סוכר והוא מלא בחלבון ובוויטמינים בריאים. למקסום האפקט הבריאותי, מומלץ להגישו כמטבל לצד ירקות חיים במגוון הצבעים או עם פיתות מכוסמין."

אז איך מכינים מופלטה בדיוק כמו הסבתות המרוקאיות?

לא צריך להמתין שמישהו יתקשר להגיד לכם בואו לאכול מופלטה, אולי הפעם תכינו בעצמכם? קבלו מתכון של הסבתות מפעם וגם סרטון של שף גיא פרץ, מומחה מספר אחד בישראל לבישול המרוקאי

הקריטריונים הנדרשים לבחירת קבלן מצבות

כיצד לבחור מקצוען SEO: מדריך מקיף

מתכון להכנת ספגטי ברוטב דלעת ושמנת כשר לפסח וללא גלוטן

מסתבר שניתן להנות בחג הפסח גם ממנת ספגטי טובה וטעימה: ספגטי ברוטב דלעת ושמנת, ללא גלוטן, מנה המשלבת טעמים מעודנים עם מרקם קרמי ועשיר, היישר מהמטבח האיטלקי. מדובר במנה אידיאלית להגשה בערב החג כמנה עיקרית או כתוספת, או במהלך חול המועד. המתכון מהיר וקל להכנה. המתכון באדיבות ענת לבל - סטייליסטית מזון לברילה

סלט פסטה מרענן עם עגבניות שרי וגבינת פטה המשלב טעמים ים-תיכוניים

פסח כבר כאן.... ואין דרך טובה יותר לפתוח את חג האביב עם מנה מרעננת, קלילה, ומעוררות תיאבון: סלט פסטה מרענן, עם עגבניות שרי וגבינת פטה. מדובר במנה חלבית, חגיגית, המשלבת טעמים ים-תיכוניים. המתכון מבוסס על פסטה פוזילי איכותית, בשילוב של עגבניות שרי, שעועית ירוקה, גבינת פטה ורוטב פסטו עשיר – היוצר מנה צבעונית, חגיגית וטעימה במיוחד. מתאים גם לכל השנה.....:

חגיגות יום העצמאות ה-77 באשקלון:

אשקלון חוגגת עצמאות עם הכוכבים האהובים ועם מופע לייזרים מרהיב במקום זיקוקים - עיריית אשקלון מזמינה את תושבי העיר להשתתף באירועי עצמאות 77 למדינת ישראל וליהנות מהופעות של האמנים הגדולים בישראל באווירה חגיגית בצבעי כחול לבן

הדגל שלי הוא כחול ולבן: תחרות הבניין המדוגלל חוזרת

עיריית אשקלון מזמינה את ועדי הבניינים לתחרות הבניין המדוגלל 2025

הקסם של דיסני הגיע לברזילי:

המרכז הרפואי ברזילי התחדש בציור קיר של דיסני המסייעים להרגעה, הפחתת חרדה ושיפור מצב הרוח.

בואי לבחור את הספורט שלך:

עיריית אשקלון בקמפיין חוצות לעידוד בנות להשתתפות בחוגי ספורט עירוניים

למעלה מ-12 אלף ילדים בקייטנת פסח העירונית:

ראש העיר תומר גלאם בסיור בקייטנות: "הודינו מקרוב ומעומק הלב לצוותים המקצועיים והמסורים בבתי הספר ובגני הילדים שנמצאים שם עבור ילדי העיר בימים אלו"

עו"סים מכל הלב: אשקלון ציינה את יום העו"ס הבינלאומי 2025

עיריית אשקלון מצדיעה לעובדות והעובדים הסוציאליים ביום הוקרה מיוחד

תבשיל עוף מן הצומח בתערובת פטריות

מותג תחליפי הבשר, עוף ודגים INSDEAT, מבית עוף הגליל, מגיש מתכון טעים ומזין של תבשיל עוף מן הצומח בתערובת פטריות. המנה קלה להכנה, עשירה בטעמים, צמחונית ומתאימה גם לטבעונים. מתאימה כארוחת צהריים או ערב מזינה, רק להפשיר, להקפיץ וליהנות. נבחרת המוצרים של INSDEAT כוללת 11 מוצרים טבעוניים, איכותיים וכשרים, מרכיבים טבעיים, ללא רכיבים מהונדסים גנטית, עשירים בחלבון וחלקם ללא גלוטן, המיועדים לבישול והגשה.

חוגגים את חג הפסח והאביב במכוורות ברחבי הארץ - בין מרבדי הפריחות

עם בוא חג הפסח ועונת האביב, מזמינה המועצה להאבקה ודבש את הקהל הרחב לביקור במכוורות ברחבי הארץ, במיוחד בתקופה זו, בה יש שפע של מרבדי פריחה, לפגוש דבוראים, לטעום מצות בדבש, לחוות וללמוד על עולמן הקסום של הדבורים וחשיבותה של הדבורה בהאבקת פרחי ירקות ופירות ההופכים למזון מן הצומח.

התחלתם לנקות לפסח? אלה הנחיות מד"א לניקיון זהיר ובטוח:

כמו בכל שנה, צוותי החובשים והפרמדיקים של מגן דוד אדום מטפלים בפציעות רבות שמתרחשות במהלך ההכנות לחג הפסח. כדי לעזור לכם לעבור את תקופת הניקיונות וההכנות בשלום, מד"א מפרסם את המדריך המלא לבטיחות בחג.

לקראת חג הפסח – פעילות לכל המשפחה באתרי מורשת אפיית מצות כשרות לפסח, סיורים מודרכים והפעלות לילדים

כולנו אוכלים מצות בפסח, אבל מי באמת יודע ממה הן עשויות, איך הן כאלה דקות ולמה אכלו אותן ביציאת מצרים? לקראת חג הפסח, מזמינים משרד המורשת והמועצה לשימור אתרים את הציבור הרחב לשלב בין סיפור יציאת מצרים לתולדות ההתיישבות בארץ ישראל ובמדינת ישראל, בהפנינג ללא תשלום לכל המשפחה, שיתקיים באתרי מורשת שונים ברחבי הארץ, בימים שלפני חג הפסח.

בואו לפתוח את הלב: יום ההתרמה השנתי לעמותת איל"ן

עיריית אשקלון קוראת לתושבים לפתוח את הלב ולתרום לעמותת איל"ן הפועלת לקידום אנשים עם מוגבלות פיזית ושילובם בחברה

מעלון מדרגות מחיר – פתרון נגישות חכם שמיועד לבית 

מהפכת החשמל הגיעה לאשקלון: מונים חכמים יחסכו לתושבים מאות שקלים בשנה

שר האנרגיה והתשתיות, אלי כהן, מכריז על השלמת פריסת מוני החשמל החכמים בעיר – מהלך שיאפשר לכל צרכן לבחור ספק חשמל ולהוזיל את חשבון החשמל בעד 20%.

מאישום חמור על סירוב לבדיקת סמים – להסדר מקל של ארבעה חודשי פסילה בלבד

שוק פורים מיוחד בשדה צבי: חגיגה של קהילה, חקלאות ואומנות מקומית!

לקראת שבת וחג הפורים, שדה צבי מזמין אתכם לחגיגה קהילתית מיוחדת שתשלב את מיטב התוצרת המקומית, אומנות ייחודית, אוכל משובח והמון הפתעות!

איך לבחור משרד חקירות?

אירועי פורים 2025 באשקלון: כל המידע שחשוב שתדעו

כל המידע חיוני לבאי אירועי פורים בעיר בנושאי זמני ההופעות, הסדרי תנועה וחניה, נגישות לנכים ודוכנים ללא גלוטן

כשיצירתיות וטכנולוגיה נפגשים: יצירות מבוססות AI של תלמידי אשקלון

במהלך חודש הבינה המלאכותית בתי הספר היסודיים באשקלון הפכו לזירות חדשנות ויצירתיות, ע"י יצירה והצגת עבודות המבוססות AI ומשלבות אומנות, טכנולוגיה ודמיון פורץ דרך

מסעדת סלון יווני אשדוד המקום הכי שמח ומפנק שיש

מה צריך הבן אדם בשביל לבלות הכי טוב? אוכל איכותי, אם אפשר דג טרי שמגיע מהים, מאזטים יווניים קלאסיים, סלטים מרעננים פינוקים והפתעות שזורמות לשולחן (כשר), מוזיקה טובה, אווירה שמחה ומשוחררת. כל אלו ועוד מקבלים הבאים מכל קצוות הארץ לסלון יווני אשדוד כולל לערבי הטברנות המתקיימות פעמיים בשבוע במקום בימים שלישי וחמישי. בשאר הימים - אווירה רומנטית

חגיגות פורים 2025 באשקלון - נועה קירל, אנה זק ודוד חיים:

אשקלון חוגגת את פורים בקרנבל חגיגי באקו-פארק עם האמנים הכי גדולים בחגיגה לכל המשפחה; גם המדרחוב העירוני ילבש חג בהפנינג שמח ומהנה. לו"ז האירועים המלא >>

יום המעשים הטובים 2025 באשקלון:

הפנינג התנדבות וקהילה המסורתי באשקלון חוזר ביום המעשים הטובים 2025 - תרומות דם, אימוץ כלבים ותרומות שיער.

שומרים על הלב:

במסגרת יום המודעות לשימוש בדפיברילטור התקיימו באשקלון הדרכות חיוניות של מד"א לשימוש במכשירים המצילים חיים

גרנולת טחינה משפחתית

חברת "אחוה", יצרנית הטחינה והחלוה המובילה בישראל, מגישה לרגל יום המשפחה מתכון מפנק ומיוחד לגרנולה ביתית וטעימה: גרנולת טחינה משפחתית. גרנולה עשירה ומפנקת, קלה להכנה, עשויה משיבולת שועל ושפע של אגוזים, שקדים וגרעינים, מעורבבים עם סירופ מייפל וטחינה קטיפתית. השימוש במתכון בטחינה מסורתית חדשה של אחוה, באיכות פרמיום, המיוצרת בטחינה דקה ובמליחות מעודנת. הגרנולה נהדרת לנשנוש, כארוחת ביניים לצד יוגורט או חלב וכתוספת בארוחות בוקר או ערב משפחתיות.

ישיבת 'סנהדרין' תפתח שלוחה באשקלון בשיתוף המרכז האקדמי לב המשלבת לימודי תואר ראשון במדעי המחשב

מאות הורים ותלמידים הגיעו לערב חשיפת ישיבת 'תורה ומדע' החדשה בו הוכרז על פתיחת התוכנית המשלבת לימודי מדעי המחשב

איפה פורחות הכלניות דרום בלב 2025

בכל שנה, חודש פברואר מביא עימו את פריחתם המרהיבה של הכלניות בצפון הנגב. השנה, במסגרת יוזמת 'דרום בלב', אנו שמים דגש מיוחד על הקהילה, על תמיכה בעסקים המקומיים ועל חיזוק הדרום. בעקבות פניות רבות, החלטנו לרכז עבורכם מידע עדכני על מוקדי הפריחה, כדי שתוכלו ליהנות מהטבע הקסום במלואו.

טיפת חלב הוותיקה ברחוב קרייתי משנה את פניה:

הוספת חדרי טיפולים חדשים, נגישות מלאה וחידוש המבנה; ראש העיר: "שלב חשוב נוסף במענה מקצועי, איכותי וראוי יותר למשפחות טריות בעיר"

תושבי העוטף קוראים לציבור– להגיע, להצביע ברגליים ולצבוע את העוטף בצהוב באירועי דרום בלב

נוכח העדויות הקשות מהשבי - ראשי הרשויות בנגב, קוראים לציבור להגיע ולהצביע ברגליים למען החטופים ולצבוע את העוטף בצהוב. ראשי הרשויות בנגב והתושבים, קוראים לציבור להצביע ברגליים ולהגיע בסופ"ש לאירועי "דרום בלב" שמתוכננים להתקיים כחלק מאירועי דרום אדום שיזם אופיר ליבשטיין ז"ל ומתקיימים בכל שנה בעונה הזאת בעוטף.

תרגיל חירום באשקלון: איחוד הצלה נערך לחדירת מחבלים מהים

עשרות חובשים פרמדיקים ורופאים, יחידת הרחפנים וכלבי החוסן השתתפו בתרגיל המדמה אירוע רב-נפגעים, מתנדבי 'איחוד הצלה' פעלו בשיתוף פעולה עם כוחות הביטחון ובית החולים ברזילי. "היערכות מקדימה מצילה חיים"

יזמים? מתחם ההסעדה והמסחר באקו-פארק אשקלון יוצא לדרך!

עיריית אשקלון מזמינה יזמים ובעלי עסקים להשתלב במתחם חדשני המשלב קולינריה, ספורט ופנאי על שטח של כ-1,700 מ"ר בלב הפארק המתפתח בעיר.

איך לבחור ציוד מקצועי לקליניקה שלך?

סלמון במעטפה (פפיוט) שימיס את הלבבות

במיוחד לוולנטיין דיי, יהונתן גלעדי, השף של חברת ישרקו מקבוצת טיב טעם , מנדב מתכון למנה שמדברת אהבה בכל ביס גם היא גם טעימה להפליא וגם אלגנטית בצורה יוצאת דופן. פפיוט - מנת סלמון במעטפה– חוויה של קולינריה ואהבה ,כשהמעטפה נפתחת, הארומה המשכרת משתחררת וממלאת את החדר ... דג איכותי עם ירקות רעננים ותיבול מדויק, זו המנה שתכבוש את הלב במבט הראשון ועם הביס הראשון .

מערך המצלמות העירוני זכה בהוקרה ממשטרת אשקלון:

תעודת הוקרה הוענקה לשתי תצפיתניות מוקד הרואה העירוני על תרומתן המשמעותית לביטחון התושבים ולסיוע לכוחות הביטחון.

בשורה פורצת דרך בחינוך הממלכתי דתי באשקלון:

ישיבת תורה ומדע ליד המרכז האקדמי לב פותחת שלוחה בישיבת סנהדרין אשקלון

חגיגת טבע מדברית בט"ו בשבט

ט"ו בשבט הוא חג האדמה והצומח, בו מציינים את הקשר העמוק בין האדם לטבע, שמירת הסביבה והחיבור לחומרים הטבעיים והממוחזרים.. בתיירות מועצה אזורית הערבה התיכונה, מזמינים לצאת אל לב הטבע, בין נופי המדבר המרהיבים ומזג האוויר הנוח, במגוון פעילויות לכל המשפחה, המשלבות בין מסורת החג לבין החדשנות החקלאית- סדנאות מגוונות, שתילות, טיולים להיכרות עולם הצומח הייחודי, סיורים חקלאיים, ועוד.

מפגש מרגש: שנה לאחר שנפצע קשה ב-7 באוקטובר – רואי סעדון פגש את מתנדבי איחוד הצלה שהצילו את חייו

בזמן מתקפת הטרור הרצחנית של חמאס, חובשי איחוד הצלה חיים אטיאס וטל פלקס חילצו את רואי סעדון, שנפגע מרסיסים ופונה במצב קשה לבית החולים. השבוע, יותר משנה לאחר מכן, נפגש עימם בהתרגשות והודה להם על שהצילו את חייו.

מתלבטים בנוגע לבחירת מרפאת שיניים לילדים באשקלון ? הכתבה הזו בשבילכ

פסטיבל קק"ל על הזמן: חגיגת ט"ו בשבט לכל המשפחה באשקלון

אירוע משפחות חווייתי המשלב טכנולוגיה, יצירה ותרבות ישראלית

קוקטייל כובש לב

וולנטיין דיי מתקרב והוא לא רק חג של אהבה, אלא גם הזדמנות נהדרת להתפנק בטעמים ייחודיים שמספרים סיפור של תשוקה ורומנטיקה. בין אם חוגגים ארוחת ערב אינטימית או ערב מפנק עם בחיר הלב, קוקטייל חגיגי, מעוצב ומדויק, יהפוך את הרגע למיוחד עוד יותר ואת הערב לבלתי נשכח. אביעד ספיר, מדריך האלכוהול של הסקוטית מבית ישרקו מציע מתכון לקוקטייל המשלב צבעים מפתים, ארומות עשירות וטעמים שמאזנים בין מתיקות לחמיצות, נגיעה קסומה ליום שכולו אהבה:

אירועי דרום בלב (דרום אדום) יוצאים לדרך בחודש פברואר

מתוך סולידריות עם משפחות החטופים והרצון לתמוך בעסקי התיירות הדרומיים נולד "דרום בלב" צעדת הכלניות של קק"ל - "צועדים וזוכרים", מרוץ הכלניות להשבת החטופים, סיור מודרכים של קק"ל ועמותת התיירות שקמה בשור אל נקודות טבע מרהיבות 50% הנחה באמצע שבוע למגוון סדנאות וחוויות בעסקים מקומיים בחסות בנק הפועלים והמון פעילויות של עסקים קטנים שמנסים לחזור לפעילות לאחר השנה הקשה בחייהם דרום בלב, יתקיים בתאריכים 2-28 בפברואר

תעודת הצטיינות למערך הקרדיולוגי של ברזילי:

בכנס השנתי לקרדיולוגיה של המחר, הוענקה תעודת הצטיינות לצוות הקרדיולוגי של המרכז הרפואי ברזילי, המצטיין בהוראת דור העתיד של רופאי הלב ובמתן טיפול מתקדם ומציל חיים.

"כולנו שווים; זאת המחויבות שלנו, זו הזכות שלנו״

אשקלון ציינה את היום הבינלאומי לשוויון זכויות לבעלי מוגבלויות במופע מיוחד ומרגש

איך לבחור בריכת שחייה ביתית

איך לבחור מאתר נזילות עם ניסיון?

איך לבחור תכשיטים יוקרתיים לאישה?

יוני בלוך יצר סרטון לשיר "סוף טוב" המשלב דימויי AI של שיבת החטופים ושלום אזורי

המוזיקאי יוני בלוך שחרר השבוע קליפ מרגש לשירו "סוף טוב" באמצעות בינה מלאכותית - AI ומדמה חזרה של כל החטופים לבתיהם, בסרטון הוא מציג מציאות של שלום אזורי ובין היתר מציג את דמותו של דני קושמרו מתרגש עד דמעות עם שובם של החטופים. הלוואי החלום יהפוך למציאות

היום הבינלאומי לשוויון זכויות לאנשים עם מוגבלות:

אני ואתה שווים - בשבוע הבא (14.1) יתקיים ערב מרגש לציון היום הבינלאומי לשוויון זכויות לבעלי מוגבלויות עם הרצאה של הקומיקאי טל פרידמן.

שפעת העופות התגלתה באקו פארק אשקלון – האתר נסגר עד להודעה חדשה:

ציפורים מתות נמצאו חיוביות לנגיף H5N1 המסוכן. עיריית אשקלון ומשרדי הבריאות והחקלאות קוראים לציבור שנחשף לציפורים בפארק לפנות ללשכת הבריאות המחוזית לבירור וטיפול מונע.

חשד להרעלת חתולים וכלבים בשכונת ברנע:

שלושה כלבים וחתולים נמצאו מורעלים, עיריית אשקלון מבצעת סריקות ואכיפה מוגברת במקום.

שבוע היכרות וחשיפה לקראת ההרשמה לבתי הספר היסודיים יוצא לדרך

לנוחיות ההורים, גם השנה ימי החשיפה יתקיימו ב-ZOOM וכל בית ספר יציג בפני ההורים את החזון, הפעילות והייחודיות הבית ספרית

בשורה לבעלי משרדים באשקלון:

אושרה בקשת העירייה להפחתת תעריפי ארנונה למשרדים עד 150 מ"ר

תאונת דרכים קשה בצומת סילבר:

חמישה פצועים הלילה בתאונת דרכים בכביש 4 צומת סילבר סמוך לאשקלון.

השמות הפופולריים לשנת 2024 נחשפו

רשות האוכלוסין וההגירה פרסמה היום (שלישי) את רשימת השמות הפופולריים בקרב התינוקות שנולדו בשנה החולפת (2024), ומספקת הצצה מרתקת לבחירות ההורים בישראל

מתכוני לביבות וסופגניות מהמטבח התאילנדי וההודי מתושבי הערבה

ערבה התיכונה, לב המדבר, 8 ישובים, רובם חקלאיים. 5000 התושבים הינם ממייסדי שמונת המושבים, בחרו לגור בערבה, בנופי בראשית. לכבוד חנוכה, ביקשנו משלושה מהם מתכון ביתי לחג.

המלצות מד״א לחגיגות הסילבסטר:

במד"א ערוכים בכוחות מתוגברים לקראת חגיגות השנה האזרחית החדשה

יתרונות של תזונה מאוזנת לשמירה על בריאות טובה

תזונה מאוזנת חיונית לבריאות מיטבית ומניעת מחלות כרוניות משום שהיא מספקת לגוף את כל אבות המזון, הוויטמינים והמינרלים הנדרשים לתפקוד תקין. תזוונה מאוזנת כוללת מגוון מזונות מקבוצות מזון שונות תוך שמירה על צריכת קלוריות יומית שמאזנת בין פחמימות, חלבונים, שומנים, ויטמינים ומינרלים.

הותר לפרסום: נעצר חשוד ברצח צעירה מאשקלון רגע לפני שניסה להימלט מהארץ

היחידה המרכזית של מרחב לכיש במחוז הדרומי עצרה חשוד ברצח הצעירה ויקה שקולניק בת 26 מאשקלון, החשוד, בן 60 תושב העיר, נתפס בדלפק הכרטיסים בנתב"ג כשניסה לברוח מהארץ.

עיר מקדמת בטיחות: אשקלון זכתה במקום הראשון בדירוג 'רשות מקדמת בטיחות בדרכים' לשנת 2024

דירוג 'רשות מקדמת בטיחות בדרכים' לשנת 2024 שנערך מטעם הרשות לבטיחות בדרכים, בקרב 30 הערים הגדולות בישראל, העניק לאשקלון את המקום הראשון עם ציון מרשים של 86.3%!

שימי לב: תמרורי אזהרה במרחב הציבורי למניעת אלימות נגד נשים ונערות

לציון חודש המאבק באלימות נגד נשים, עיריית אשקלון הציבה תמרורי אזהרה ברחבי העיר עם סימנים מקדימים לזוגיות אלימה

העבודות על גשר האמפורות בעיצומן:

השבוע החל שלב נוסף ומשמעותי בדרך להשלמת העבודות על גשר האמפורות שמוקם בימים אלו בשכונת עיר היין ויחבר בין השכונה החדשה לשדרות יצחק רבין.

מסע בזמן בחנוכה: סיורים, הופעות, וסופגניות מושחתות באירוע משפחתי בלתי נשכח

פסטיבל חם בחנוכה - חנוכה 2024 בחבל מודיעין לטייל במקומות בהם חיו ופעלו המכבים לצאת למסע בזמן בעקבותיהם עם סיורים מודרכים והופעות, הפנינג ארכיאולוגיה, כתב חידה ומשחקי ניווט, סיורי עששיות ועוד אירועי הדלקת נרות אותנטיים ומרגשים עם קהילות המושבים חגיגה קולינרית ברוח חנוכה עם סופגניות מושחתות בשלל סוגים ומטבחים ולביבות חמות 25 בדצמבר עד 1 בינואר

מתכון להכנת סופגניות - ללא גלוטן

לכל מי שרוצה להכין בבית סופגניות ולהימנע מגלוטן, רן בן דוד, הקונדיטור הראשי של רשת קפה ביגה, משתף לרגל חג החנוכה, במתכון להכנת סופגניות ללא גלוטן, במגוון של מילויים בטעמים שונים כמו: שוקולד – ללא גלוטן, ריבת חלב – ללא גלוטן, ריבת תות – ללא גלוטן ועוד. הסופגניות ללא גלוטן טעימות, רכות, קלות להכנה בבית, ומתאימות גם לצליאקים.

לביבות ירק אפויות

לביבות גבינה מתוקות

באדיבות: חלי ממן, רשת תמיכה לאורח חיים בריא כ 12 לביבות. כל 2 לביבות תחליף לחלבון גבינה.

טיפים להכנת לביבות בריאות

חג החנוכה הוא חג האורות אך בד בבד חג מאתגר תזונתית. הסיבה לכך, היא שמאכלי החג המסורתיים- לביבות וסופגניות – הם מאכלים רוויי שומן וסוכר. סופגנייה ממוצעת בגודלה תכיל לפחות 450 קק"ל ולביבת תפו"א כ- 150 קק"ל של סוכר שנספג במהירות למחזור הדם. יתרה מכך, כשמדובר בלביבה, היא בדרך כלל עשויה בטיגון בשמן עמוק, צורת עשייה לא בריאה קחו בחשבון שרובנו נהיה במספר ארועי חנוכה ונאכל בכל אחד מהם לפחות לביבה וסופגניה וקבלו חשיפה גבוהה בשבוע בודד לסוכרים ולשומן רווי וטיגון בשמן עמוק.

השכונה הירוקה: תוכנית עבודה משולבת להגברת הביטחון האישי

התוכנית החלה לפעול במתחם גולדה בשכונת שמשון בעיר; ראש העיר: "אינטרס משותף למשטרה ולעירייה לרווחת תושבי השכונה"

יחידת הסייבר בלהב 433 עצרה חשודים בהונאה באמצעות התחזות לאפליקציית BIT

יחידת הסייבר בלהב 433 פתחה בחקירה סמויה אודות מספר חשודים תושבי בית ע'ור א-תחתא (איו"ש), בחשד לביצוע עבירות סייבר חמורות ומורכבות, שפגעו בעשרות אזרחים ישראליים תמימים. הבוקר נעצרו החשודים

איך לשמור על הבריאות של הכלבים והחתולים שלכם? טיפים, המלצות ומניעת בעיות:

נחנכה מרפאת כללית "נוף ים": שירותי בריאות מתקדמים בלב שכונת ברנע

בשורה לתושבי אשקלון ושכונת ברנע, מרפאת כללית "נוף ים" נפתחה ומציעה מעטפת ייחודית למבוגרים ולילדים מטופלי הקופה. 

במלאת שנה מפרוץ מלחמת 'חרבות ברזל':

חולקו אלבומי הנצחה למשפחות נופלים ונפגעי פעולות איבה מאשקלון

מקושקשת תפוזים

חברת "פרימור", יצרנית המיצים הסחוטים הטבעיים המובילה בישראל, מגישה יחד עם הבלוגרית אולגה טוכשר ("המרכיב הסודי"), מתכון לארוחת בוקר ישראלית קלאסית, עם טוויסט: מקושקשת תפוזים. תערובת ביצים מקורית בתוספת מיץ תפוזים, המעניקים לביצים מרקם אוורירי וטעם משגע. המתכון פשוט וקל להכנה, מתאים כארוחת בוקר או ערב, לצד בייגל וירקות טריים וכמובן, מיץ תפוזים סחוט טבעי. בתיאבון!

קק"ל למען אשקלון: 20 מיליון שקלים יוענקו לעיר

הפגישה התקיימה על רקע הודעת החברה להעניק סיוע בסך 20 מיליון שקלים לעיר אשקלון בתחומים בהם לקק"ל הידע, הניסיון והיכולת לביצוע על מנת שיותאמו בצורה המיטבית ביותר לעיר אשקלון. 

גאווה מקומית:

עירוני אשקלון ניצחה את בני ממב"ע הגולן 2-0 ועלתה לשלב הבא בגביע המדינה

גן משחקים לבעלי מוגבלויות על שמה של אשת החסד - סילביה רוזנר ז"ל :

השבוע נערך טקס קריאת שמו של גן המשחקים לילדים בעלי מוגבלויות לאורך שדרות בר-כוכבא על שמה של סילביה רוזנר ז"ל - אשת החסד שהקדישה את חייה לזולת.

המטה לביטחון לאומי מוציא הנחיות לשוהים בתאילנד בעקבות חשש לפגיעה בישראלים

משרד ראש הממשלה בשם המוסד למודיעין ולתפקידים מיוחדים והמטה לביטחון לאומי, קוראים לישראלים השוהים בתאילנד לנקוט משנה זהירות ולהמנע מהגעה לאירועים המוניים, בעקבות מידע עדכני על כוונה לפגוע בישראלים

עד 120: מציינים את חודש האזרח הוותיק בסימן בריאות ומשמעות

במהלך חודש נובמבר יתקיימו ברחבי העיר מגוון פעילויות, אירועים וסדנאות לבני ובנות הגיל השלישי.

שנה שנייה לתוכנית המלגות 'חבר כלבבי' יוצאת לדרך:

במסגרת תכנית זו סטודנטים/ות משמשים בית אומנה זמני לכלבים הממתינים לאימוץ, למתן מחסה וטיפול, עד למציאת בית חם וקבוע.

המטה לביטחון לאומי מזהיר מכוונת פרו פלסטינים ותומכי טרור לפעול באלימות כלפי ישראליים

אחרי הפוגרום שעברו אוהדי מכבי תל אביב באמסטרדם, המטה לביטחון מבקש לחדד את ההנחיות לישראליים בחו"ל, ומזהיר מכוונת פרו פלסטינים ותומכי טרור לפעול באלימות כלפי ישראלים בחסות של הפגנות ומחאות. "להצניע סממנים זיהוי ישראלים/יהודים", אומרים במטה לביטחון לאומי

גבורה ותקווה: שבוע ערכי ומעורר השראה לתלמידי מקיף ב' אשקלון

קהילת מקיף ב' חוותה שבוע עוצמתי, שבו כאב ותקווה השתלבו יחד עם זיכרון ורוח הגבורה. שבוע מרגש ומחזק של למידה והשראה, המלא בפעילויות ערכיות וחוויות משמעותיות שהותירו רושם עז על התלמידים.

עשרות מקומות חניה חדשים ברחוב צבי סגל:

מתחם החניה החדש יספק מענה לבאי גן המשחקים הייחודי לגיל הרך בשדרות קדש ולתושבי הרחובות הסמוכים

אילו קריטריונים נחוצים לרשויות מקומיות כדי לבחור ספק חומרי בנייה?